Vanessa Martín 13 MAY 2025 - 18:00h.

La cuenta atrás ha comenzado. Flora González y su marido ya están contando las semanas para tener en brazos a su primer hijo en común. Se acerca el gran momento y como cualquier madre primeriza, la presentadora del tiempo de Mediaset tiene muchas dudas e inquietudes. Ya en la primera entrega de 'Mamá en las nubes', confesó esos miedos que acompañan a muchas madres después de dar a luz. En aquel momento aún quedaban varios meses para el nacimiento y reconocía que aún no tenía plan de parto en el que aseguraba que se iba a dejar fluir.

Sin embargo, el momento de dar a luz se acerca y como todas las mujeres que afrontan ese momento a la presentadora le están surgiendo muchas preguntas y preocupaciones que ha tratado de resolver junto a su matrona, Lucía Espinosa. Desde una perspectiva profesional y con mucha claridad, la especialista ha dado respuesta a todas esas cuestiones que les surgen a muchas futuras mamás. Dale al play al vídeo que encabeza esta noticia para saber, entre otras cosas, cómo saber si te has puesto de parto o cómo debe actuar tu acompañante durante el parto para, además de aportarte tranquilidad, ayudarte a aguantar las contracciones.

¿Contracciones de Braxton Hicks o contracciones de parto?

Una de las grandes dudas que asalta a las futuras mamás es si se darán cuenta de que están de parto. Durante la última etapa del embarazo son habituales las contracciones de Braxton Hicks y muchas se preguntan si llegado el momento las diferenciarán de las de de parto. Flora González no es ajena a este miedo por lo que ha querido consultarle a su matrona, que ha respondido de una forma muy clara y sencilla. "Las de Braxton Hicks nos indican que nuestro cuerpo se prepara para el nacimiento y las contracciones se notan cuando son regulares en tiempo y en intensidad", le ha empezado diciendo la matrona, que le ha ofrecido un dato fundamental para para saber si es el momento de acudir a un centro médico, tal y como puedes ver en el vídeo que encabeza esta noticia.

En cuanto al papel de la persona que acompaña a la futura madre durante el parto, la matrona ha asegurado que "el apoyo emocional es súper importante y también que ayude mucho en las respiraciones". Según ha explicado, la persona que se encuentra con la embarazada en el momento de dar a luz debe servir de guía para mantener una respiración profunda y adecuada "porque hay veces que cuando tenemos dolor hacemos respiraciones superficiales". Esa persona debe ayudar a la madre a estar tranquila. "En este caso, para relajarnos y hacer una concentración mente-cuerpo es muy importante que nuestro acompañante nos guíe en las respiraciones, a cómo aliviar el dolor y a usar esas herramientas".

El nuevo síntoma que tiene Flora González

Además, la presentadora ha revelado que esta recta final del embarazo ha comenzado a experimentar un nuevo síntoma relacionado con su embarazo. Se trata de la ciática, un dolor lumbar que puede ser de diferente intensidad y que se debe fundamentalmente al aumento de peso y a los cambios posturales que experimenta el cuerpo durante el embarazo.

Se trata de un dolor relativamente común entre las mujeres gestantes que puede llegar a resultar muy molesto y doloroso. En esa situación se encuentra Flora González, que ha consultado con su matrona la mejor forma de combatir estos dolores: la pelota de pilates y hacer ejercicios de movilidad con ella es la mejor solución posible a estos dolores.