Delicious: Cócteles
Los cócteles, los combinados del momento. Existen de todos los sabores y aceptan todo tipo de mezclas posibles. Cada bebida contiene una historia y una tradición. Los cócteles existen desde hace cientos de años y han sido muchas las civilizaciones que los han utilizado como remedios medicinales o como simple capricho culinario. Preparar un cóctel exige de precisión y cultura. Obtener una bebida exquisita requerirá una elaboración que va más allá de la mezcla de productos distintos. Un buen cóctel debe contar con una presentación acorde con su nombre. Descubre todo un mundo de creatividad e improvisación y aprende a preparar combinados con este nuevo volumen de Delicious.Delicious: Bebidas e infusiones
Las bebidas e infusiones son sorbos de salud. Refrescantes y antioxidantes, los zumos y batidos elaborados con frutas y verduras son deliciosos y nutritivos. Esimula la mente y aumenta tu energía con un buen café o té, y aprovecha los beneficios de las plantas medicinales a través de una infusión o tisana.Conoce las múltiples formas de preparar bebidas saludables y disfrútalas en cualquier época del año.Delicious: Chocolate
El chocolate, más que un placer. Los chocolates tienen una gran cantidad de beneficios derivados del cacao que son muy buenos para el organismo. Combaten los radicales libres, previenen enfermedades del corazón, disminuyen el riesgo de accidente derebrocascular, aumentan el colesterol bueno, diminuyen la presión arterial, mejoran la visión y refuerzan el estado de ánimo. En este nuevo volumen de Delicious, te explicamos qué es lo que el chocolate puede hacer por ti y cómo debes introducirlo en tu dieta. Cómplice de los enamorados y de los traicionados, el chocolate ha sido utilizado como terapia por diferentes civilizaciones a lo largo de la Hisoria. Conoce las recetas que te presentamos para que disfrutes del chocolate como se merece. ¡Salud!Delicious: Postres
Los postres son nuestras delicias dulces, la mejor forma de concluir una comida. Fruta, lecehe, huevos, azúcar, harina... hay múltiples alimentos e ingredientes que, bien combinados, permiten elaborar deliciosos postres. Y si te preocupa la línea, existen cientos de soluciones para endulzar tu dieta sin elevar el aporte calórico y obtener, además, valiosos nutrientes.Delicious: Quesos y lácteos
Los quesos y lácteos son una fuente de calcio y salud. Estos alimentos constituyen una de las fuentes principales de calcio para el cuerpo humano. El calcio desempeña un papel clave en la salud de los huesos, y es esencial para el crecimiento y la formación de huesos nuevos. Forman parte de la cultura gastronómica de muchos países desde tiempos remotos y son un bien preciado que, sin duda, tiene muchos adeptos. En este nuevo volumen de Delicious, queremos enseñarte más sobre estos alimentos que, por muy comunes que te parezcan, poseen cualidades que tal vez desconozcas. Además, te presentamos una colección de recetas que serán una sorpresa incluso para los paladras más exquisitos.Delicious: Frutas
Las frutas, son sinónimo de salud. Una dieta rica en frutas es indispensable para mantenernos sanas. Por sus cualidades nutritivas, juegan un papel fundamentales en el equilibrio de nuestra dieta. Como fuente básica de vitamina C, también aportan antioxidantes muy beneficiosos, mucha fibra para regular el funcionamiento intestinal y abundante agua para eliminar toxinas y mantener la hidratación. Son ideales para las dietas adelgazantes, y grandes aliadas de la armonía y la belleza corporal, en especial la de la piel. Además, su enorme variedad nos permite disfrutarlas todo el año.Delicious: Crudos
Con los alimentos crudos, siente la diferencia. Los alimentos crudos, al no ser procesados, conservan intactos sus valores nutricionales y vitamínicos. Por ese motivo se convierten en una de las principales fuentes de energía para el organismo. Los crudos son ricos en nutrientes esenciales, agua, fibra y tienen bajos contenidos calóricos, por lo que son ideales para mantener una dieta sana y equilibrada. En este nuevo volumen de Delicious, te presentamos una variedad de recetas que, sin duda, no te dejará indiferente. Aprende todas las posibilidades que los crudos te ofrecen y lánzate a descubrir nuevas combinaciones para sorprender a los paladares más exquisitos. ¡Disfrútalo!Delicious: Setas
Las setas son placeres otoñales. Muy ligeras y aromáticas, ricas en vitaminas y minerales, las setas son los frutos del otoño por excelencia, y desde siempre son ingredientes indispensables en nuestra gastronomía. Protagonistas de platos como los revuletos, su suave textura y su intenso sabor las hace también acompañante ideal para pastas, carnes o verduras en múltiples preparaciones culinarias.Delicious: Tubérculos
Los tubérculos son una gran fuente de energía. Los tubérculos son ricos en hidratos de carbono, por lo que son una fuente de energía muy valiosa. En general, aportan gran cantidad de nutrientes y vitaminas, imprescindibles para el organismo, como el potasio y la vitamina C, además de ser ricos en proteínas y fibra. La patata es uno de los tubérculos más consumidos y cultivados en todo el mundo, y uno de los ingredientes principales en muchas de las recetas.Este Delicious incluye las preparaciones más sanas con tubérculos como la patata, el boniato, la yuca, la tapioca y el ñame. Su versatilidad hacen que sean perfectos como acompañamiento, ya que enriquecen los platos y aportan más nutrientes.Delicious: Legumbres
Las legumbres son un alimento con una riqueza nutritiva de gran poder saciante. Los frutos de las leguminosas son un elemento fundamental de la dieta mediterránea. Son una fuente de carbohidratos, vitaminas del grupo B, fibra y minerales como el hierro. Y aunque sus proteínas son inferiores en calidad a las de la carne, si las combinas con cereales obtendrás los aminoácidos necesarios para completar proteínas de alto valor nutricional. Aunque son muy saciantes pese a su escaso nivel calórico, puedes disfrutarlas tanto en ensaladas y platos ligeros como en guisos contundentes y suculentos.Delicious: Huevos
Los huevos son alimentos que contienen sabrosas proteínas. El huevo, alimento básico en la mayoría de dietas del mundo, es una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales esenciales que, junto con su sabor, hacen que sea un ingrediente fundamental en una dieta equilibrada. Las posibilidades gastronómicas de disfrutar de los huevos son numerosas: hervido, en tortilla, en revuelto, y una infinidad de posibilidades al alcance gracias a su versatilidad. Combinan a la perfección con hortalizas y verduras, por lo que forman recetas de lo más completas desde el punto de vista nutricional. En este DELICIOUS, te mostramos recetas con huevo saludables, y sin perder ni un ápice de sabor.Delicious: Carnes Rojas
Fuente de hierros y proteínas. Las carnes rpjas son una forma magnífica de abastecerse de proteínas de alta calidad, fundamentales para el creciemitno y regeneracion de nuestros tejidos corporales. También aportan hierro de fácil absorción, aminoácidos y vitaminas. Sanas y sabrosas, además son muy versátiles: al horno, al vapor, a la plancha... ¡Hay mil formas de disfrutarlas en la mesa!Delicious: Carnes Blancas
Las carnes blancas son un alimento de proteína de digestión ligera. Las carnes blancas son una excelente forma de incorporar a nuestro organismo proteínas y vitaminas del grupo B, fundamentales para el desarrollo de todas nuestras funciones vitales. Son una buena fuente de hierro y otros minerales, y destacan por su bajo contenido en grasa y colesterol, por lo que resultan ideales para cuidar la línea y la armonía corporal.Delicious: Mariscos
Delicious: Mariscos. RIQUEZA NUTRITIVA CON MUY POCA GRASAEl marisco es cada vez más habitual en nuestra dieta -aunque aún se asocie al tópico de manjar para ocasiones especiales- y uno de los alimentos más exquisitos de nuestra gastronomía.Es una excelente fuente de minerales como hierro, fósforo y yodo. Rico en ácidos grasos omega-3, vitaminas A y B y proteínas, su escaso aporte calórico lo convierte en un elemento ideal para la dietas de adelgazamiento.En este DELICIOUS te mostramos cómo elaborar sencillos y deliciosos platos con el marisco base.Delicious: Pescado Azul
El pescado azul es un alimento muy beneficioso para la salud. El pescado azul contiene más de un 5% d egrasa, por lo que su carne tiene un elevado porcentaje de grasa y proteina. A pesar de ser más calórico que el blanco, sus grasas son saludables y muy beneficiosas para la salud, ya que tienen un alto cntenido en omega-3, un ácido graso que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. El pescado, consumido fresco, a la sal o ahumado siempre ha sido la fuente principal d eproteínas y nutrientes. En este volumen se presentan desde las recetas más tradicionales hasta las más innovadoras, ya que la versatilidad del pescado permite elaborar infinidad de deliciosos platosDelicious: Pescado blanco
Delicious: Pesacado blanco. Se trata de un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales, además de ser bajo en grasas, el pescado blanco es uno de los alimentos esenciales para mantener una dieta sana y equilibrada. DE carne firme y magra, el pescado blanco no solo es una buena apuesta nutricional, sino que también forma parte de una propuesta gastronómica muy interesante. El bacalao, la merluza, el rape, el lenguado, el mero, la dorada... Estos son algunos de los protagonistas de los platos que componen este DELICIOUS, irresistibles en sabor y color. ¡No te lo pierdas, consigue tu DELICIOUS!Delicious: Tapas y otros bocados
Las tapas, los bocadillos y los pinchos son, actualmente, la muestra gastronómica que más triunfa en nuestro país. La variedad de sus ingredientes y la sorpresa de sus maridajes e interrelaciones han convertido esta "cocina de pequeño formato" en una oferta de primer orden, tanto por lo atractivo de sus propuestas como por su equilibrio nutricional. Delicious: Tapas y bocadillos exquisitos, por sólo 4'95€ ¡ya en tu quiosco!Delicious: Arroz y otros cereales
Los cereales son uno de los alimentos básicos que la humanidad viene consumientdo desde tiempos inmemoriables. Nos aportan nutrientes de primera calidad y están presentes en numerosas culturas. Hay mil y una forma de prepararlos ¡descubre su infinita capacidad de combinación con otros alimentos! Disfruta tú y tus invitados, con el amplio abanico de recetas que te hemos preparado en este DELICIOUS.Delicious: Verduras
Delicious: Verduras. Estrena todos los días las recetas más sanas, atrévete con las combinaciones de alimentos más divertidas. Es muy fácil con Delicious, ¡cocina sana para estar Divinity! Si ya te enganchaste a las ensaladas, prometemos no defraudarte con las verduras.Delicious: Ensaladas
Delicious: Ensaladas. Alimentos para una vida sana. Las hortalizas son las protagonistas en una dieta equilibrada por su aporte nutricional. Además de las vitaminas, su contenido de agua, minerales y fibra las hace indispensables para una alimentación sana. En DELICIOUS te enseñaremos a a prepararlas y a ser creativa en la cocina para convertirlas en un placer para el paladar.Delicious: Pasta
Lúcete con las nuevas recetas que te presenta Delicious. Con las dos primeras entregas has podido descubrir distintas recetas para preparar ensaladas y verduras, ahora le ha tocado el turno a la pasta. Un alimento simple, base nutricional de medio mundo y que además nos aporta un montón de energía, pero ¿sabías que añadir salsas con mucho aceite las puede volver pegajosas? ¿Qué la pasta de arroz es un recurso para las personas celíacas? ¿Es recomendable guardar la pasta seca en la parte inferior del frigorífico? Combinaciones divertidas, trucos de preparación, claves para triunfar con todos los platos es lo que te espera en Delicious: Pasta. ¿A qué esperas para disfrutar de nuestras recetas? ¡Prepárate para que disfrute tu paladar! Disponible en tu quiosco por sólo 4'95€.