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'Momentos zen by' Ruth Lorenzo: "Hago danza en tela aérea y monoaleta, me relajan"

Su momento zen del día es por la mañana temprano. Le gusta levantarse, beberse un par de vasos de agua, despertarse un poquito, y sentarse con un café en la mano y dejar la mente en blanco. El deporte está a la orden del día en su vida, y además de entrenar diariamente, hace dos deportes curiosos: danza en tela aérea y monoaleta, como si de una sirena se tratase. Para cuidarse, intenta no comer mucha carne y se hace licuados de verduras y frutas. Sus lugares más zen, el palacio de Cristal de Madrid y Hawai.


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