Juanes revela su lucha contra la depresión: "Buscaba ayuda en el alcohol para tratar de anestesiar y seguir"

Desgarradora. Así es la carta con la que Juanes se ha sincerado como nunca sobre sus problemas de salud mental con sus seguidores. El artista colombiano, de 51 años, que está a punto de dar el pistoletazo de salida a su gira por nuestro país, ha querido compartir con sus seguidores su dura historia personal y dar visibilidad a una enfermedad como la depresión. Una enfermedad con la que lleva luchando muchos años y que le llevó hace algo más de una década a una situación límite que le obligó a hacer un parón en su carrera para poder reconstruirse para poder seguir adelante.  Han pasado muchos años para poder escribir esto.

"Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano". Así arranca Juanes este escrito en el que reconoce que le ha costado muchos años. Plasmar todo el dolor que ha sentido en unas cuantas líneas no ha sido sencillo para el artista colombiano, que, aunque ya había revelado con anterioridad de su depresión, no ha sido hasta este momento cuando se ha sentido con fuerzas suficientes para relatar el auténtico infierno que ha vivido. "Todos, absolutamente todos, cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, tampoco el dinero. Pasamos toda una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega ese 'aquello', tampoco lo somos. Y así se nos va la vida entera, trabajando para conseguir eso que tanto soñamos, pero olvidando disfrutar el proceso", asegura el cantante.

En esta emocionante confesión, el cantante ha revelado la 'cara b' de su vida. Esa parte de su vida que queda de puertas para dentro y que, aparentemente, no tiene cabida en una carrera repleta de éxitos como la suya. Durante años, ha lidiado con la depresión en silencio, pero ha llegado el momento de visibilizar estos problemas de salud mental. "La depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que imaginas. Yo personalmente la sufro desde hace muchísimos años. Pasé de ser una persona extremadamente introvertida en la infancia, el colegio y la universidad, a tener que enfrentar la aceptación, el rechazo, el odio y la presión social y laboral. Los últimos años han sido clave para dar a conocer más esta enfermedad y, sobre todo, para visibilizar lo común que es", explica el artista, que insiste en la necesidad de hablar sobre lo que está ocurriendo tanto con profesionales como con la familia o compañeros, que pueden ser un apoyo clave para salir adelante.

Según relata el cantante en esta carta, el momento más crítico de su enfermedad llegó hace 13 años, cuando estaba en pleno auge. Con una sólida carrera plagada de éxitos y tras haber alcanzado el reconocimiento mundial, Juanes estaba devastado a nivel emocional. "A primera vista tenía una vida perfecta y envidiable, pero por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado. Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave con mis hijos, había dejado a un lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable, nunca tuve la fortaleza de decir: 'Estoy cansado, necesito un momento'. O si lo hice creo que no me tomaron en serio", explica el cantante, que reconoce que sentía cierta presión por demostrar que él podía con todo. "Siempre pensé que podía, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía. Ese pensamiento me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en la vida", asegura Juanes, que reconoce tristemente que, aunque el apoyo de su entorno fue mayoritario, hubo gente que le decepcionó. 

Y fue precisamente ahí cuando tocó fondo. "Algunas personas de mi entorno, muy pocas, me hacían pensar que estaba loco, que necesitaba un psicólogo y que no era normal lo que estaba experimentando. Mientras tanto, yo buscaba ayuda en el alcohol para tratar de anestesiar y poder seguir. El resultado fue peor. Llegué a un punto de cansancio tal que odiaba verme al espejo, escuchar mi música, verme en alguna publicación y, lo más doloroso, no disfrutar de estar en un escenario", cuenta el cantante.

Pero a pesar de todo el dolor y los malos momentos, Juanes envía un mensaje para todos aquellos que están atravesando una situación similar a la suya. "Nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso fue lo que hice. Le dije a mi madre, a mi esposa, a mis hermanos y a mis más cercanos que estaba pensando en darme un descanso, que necesitaba dejar de viajar por un momento y dedicarme a reconstruirme. La respuesta de todos, bueno, de casi todos, fue hermosa. 'Descansa, Juan, te necesitamos sano de mente y corazón'. Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal que se hablara de depresión y muchos menos si eras un artista exitoso", relata el artista, que se alegra de que las cosas estén cambiando y por fin se esté dando a la salud mental la importancia que tiene, que ha alertado también del peligro de las redes sociales y las terribles consecuencias que pueden tener en la salud mental de los más jóvenes.

Por último, el cantante ha abierto una puerta a la esperanza y ha insistido en la importancia de hablar sobre nuestros problemas. "Todos podemos sufrir depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. Existen herramientas y expertos que te muestran la luz y te acompañan. Siempre habrá alguien ahí fuera que se solidarice contigo. Quizá uno que otro no lo haga, pero el tiempo los pondrá en su lugar. Lo importante es que estés bien", ha dicho el artista, que ha reconocido que, aunque ha logrado salir adelante, sigue luchando cada día para superar definitivamente su enfermedad. "Me repuse internamente. No he vencido aún la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca antes en mi vida. Me siento orgulloso de mí por haber tomado las decisiones que tomé en el pasado par sanarme, estar cerca de mis hijos, ser mejor artista y ser humano. Tú también puedes. ¡Ánimo!", termina diciendo el cantante.