Fitness: últimas noticias en Life style - Divinity

Fitness

Pedro Sánchez acelera en plena precampaña con un vídeo corriendo con Carlos Cuerpo: "Todavía nos queda carrera"

El look runner de Pedro Sánchez, al detalle

26/10/2026

La Reina Letizia y Victoria Beckham

Un entrenador personal, sobre tener los brazos tan tonificados como Victoria Beckham o la reina: "Es clave"

20/10/2026

Centros boutique: Casa Barré y su manager Inés Morán y Alegra Ellman, cofundadora de MYND Pilates Movement Studio

El boom de los estudios boutique para barré o pilates reformer: "Entrenar deja de ser obligación"

17/10/2026

Eva González y Jessica Bueno, en su entreno

El entrenador de Eva González y Jessica Bueno da las claves de su rutina: "Obtienes beneficio en salud con poco tiempo de esfuerzo"

07/10/2026

Shakira en concierto

Alejandro Jiménez, entrenador, sobre cómo Shakira aguanta más de dos horas sobre el escenario a los 49 años: "Tiene truco"

03/10/2026

La instructora de pilates reformer y cofundadora de Sistribe, Flavia del Mastro

Flavia del Mastro, instructora de pilates: "Además de estirar, el reformer trabaja la fuerza necesaria en la perimenopausia"

20/09/2026

Los burpees son un ejercicio completo y muy eficaz

Están de moda pero no sabemos bien sus beneficios en el entrenamiento: ¿Qué son los burpees y para qué sirven?

16/09/2026

Evaluna

Evaluna revela su rutina de ejercicio y la de Camilo, su marido: "Todos los días"

15/09/2026

martasanchez

Un experto desvela los ejercicios para lucir el cuerpo de Marta Sánchez para más de 50

15/09/2026

Collage de la nutricionista y farmacéutica María Casas y @kimturkington mientras pasea

María Casas, farmacéutica y dietista, habla del entrenamiento invisible, tan útil como el gimnasio

14/09/2026

Lola Índigo y Elsa Pataky haciendo Pilates

De Lola Índigo a Elsa Pataky: cinco ejercicios de Pilates, sus beneficios y las versiones que podrás realizar en casa

13/09/2026

José Ruiz, personal trainer, sobre el entrenamiento de 20 minutos perfecto tras las vacaciones:

José Ruiz, preparador físico, sobre el entrenamiento de 20 minutos ideal tras el verano: "Completo y sin agujetas"

09/09/2026

Pequeños gestos con los que mejorar nuestra salud

Los expertos coinciden: "Caminar después de comer tiene un efecto beneficioso, pero no de cualquier forma"

05/09/2026

José Ruiz, entrenador personal:

José Ruiz, entrenador personal: "La rutina de Lola Índigo se parece a la de una deportista de élite"

30/08/2026

José Ruiz, coach fitness:

José Ruiz, coach fitness, sobre el entrenamiento de Ana Mena: "Combina fuerza, boxeo y bicicleta"

29/08/2026

Sofía Suescun

Sofía Suescun comparte su rutina para conseguir un cuerpo musculado: "Son ejercicios infalibles"

27/08/2026

José Ruiz, entrenador personal, sobre las señales que no debes ignorar haciendo deporte en verano: "Así se evita la insolación y la deshidratación"

José Ruiz, entrenador personal: "Así se evita la insolación y la deshidratación haciendo deporte en verano"

25/08/2026

Un ejercicio de lo más beneficioso

Los entrenadores están de acuerdo: a partir de los 40, caminar por la arena de la playa mejora la propiocepción

13/08/2026

Una postura fácil y con muchos beneficios

Esta asana o postura de yoga te ayudará a dormir mejor y aliviará el dolor de espalda

09/08/2026

Los entrenadores personales coinciden: el ejercicio de 20 minutos para hacer en la playa que trabaja todo el cuerpo

El ejercicio de 20 minutos para hacer en la playa que trabaja todo el cuerpo, paso a paso

30/07/2026

Pilar Rubio

El sorprendente entreno de Pilar Rubio dentro del agua: "Multiplica la resistencia"

29/07/2026

Aitana

Un preparador físico, sobre los ejercicios de espalda de Aitana: “No lo hace bien del todo”

17/07/2026

Estela Grande

El entrenamiento posparto de Estela Grande, analizado por una preparadora física

06/07/2026

Tres disciplinas que no pueden estar más de moda

Qué es mejor, ¿Pilates, barre o ballet fit? Dos expertas nos ayudan apara elegir y acertar

05/07/2026