Mar Saura reflexiona en exclusiva sobre el éxito, el desamor y los baches de la vida: "Trabajo para ser feliz"
La actriz nos cuenta cuáles son sus grandes secretos para mantenerse en forma y nos regala una valiosa reflexión sobre la felicidad y el mal de amores
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El estreno del documental de Rafa Nadal, previsto para el próximo 29 de mayo, ha reunido a multitud de rostros conocidos en una alfombra roja llena de sorpresas. Hasta allí ha ido nuestra colaboradora Mami Reporter para cazar los mejores secretos de las celebrities, encontrándose frente a frente con Mar Saura. Lejos de quedarse en las clásicas respuestas superficiales, la actriz y modelo ha aprovechado para sincerarse y nos ha contado la dura realidad de su físico, el desamor y la felicidad que no te dejarán indiferente.
El secreto de su físico: fuerza, cero cardio y sin obsesiones
A sus espaldas, Mar Saura cuenta con una genética envidiable, pero la actriz es muy sincera a la hora de reconocer que el paso del tiempo le ha hecho cambiar por completo sus hábitos diarios. "Yo no me he cuidado mucho cuando era más joven, pero ahora si me cuido, expresa, y aunque su fórmula mágica parece muy sencilla en la teoría, es muy exigente en la práctica.
Mar destaca en primer lugar que "dormir es fundamental", aunque, por desgracia, ella descansa muy poco. En cuanto a su físico, tiene claro qué es lo que mejor le funciona en el gimnasio: "Yo pesas, rollo fuerza, pero no hago cardio nunca". A este estricto entrenamiento le suma una alimentación bastante equilibrada, pero siempre bajo una premisa: "Intentar comer bien sano, pero sin obsesionarte, y también tomar una hamburguesa o pizza si me apetece".
La felicidad: un trabajo diario lleno de ruido
¿El objetivo final de todos estos cuidados corporales? "Y luego ser feliz, que es muy difícil, hacer el propósito de ser feliz", reflexiona la modelo. Al preguntarle directamente si ella ha alcanzado esa plenitud, Mar se muestra muy cercana: "Yo trabajo para serlo, que no es fácil, hay mucho ruido en la vida y cuando las cosas no salen como uno espera, pues a veces cuesta". Pese a los altibajos del día a día, no duda en añadir que se considera "una privilegiada".
Su receta contra el corazón roto
Para terminar esta charla, la presentadora quiso mandar un mensaje muy directo y maduro a todas esas personas que están atravesando un duro momento sentimental. Su valioso consejo para sobrevivir a una ruptura y al desamor es pura resistencia: "Llora si te rompen el corazón de verdad, yo creo que es uno de los dolores más grandes. Pero después te limpias las lágrimas y sales a la calle".
¡Dale play al vídeo para no perderte todas sus reflexiones!
