Karin Herrero, sobre sus problemas de salud mental y la importancia de la ayuda: "Meses de psiquiatra y antidepresivos"

Cada año se producen en torno a 720.000 muertes por suicidio en el mundo, según datos oficiales de la Organización Mundial de la Salud (OMS). 4.000 de esas muertes se producen en nuestro país. La cifra es, según los expertos, sumamente elevada. De hecho supera la suma de todas las víctimas por homicidios y guerras combinadas que ocurren cada año en el planeta. Por eso es importante dar visibilidad y buscar la forma de prevenir estas muertes ya que, si bien no son inevitables, son prevenibles ya que de forma habitual responden a factores sociales económicos y de salud mental.

Teniendo en cuenta estos datos, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y la Organización Mundial de la Salud impulsaron una iniciativa para la creación del Día Mundial por esta causa, logrando que se proclamara en el año 2003. Desde entonces, cada 10 de septiembre se celebra en todo el mundo. Se trata de una jornada en la que se promueven actividades o campañas específicas orientadas a la acción, reflexión y educación. Se trata de romper el estigma y el silencio, de concienciar de que el suicidio es prevenible, de exigir el compromiso de los gobiernos y de cambiar la narrativa mundial en torno al suicidio y pasar de una cultura del silencio y la desesperanza a una cultura de apoyo colectivo, empatía y resiliencia. Con motivo de este día, el locutor Karin Herrero, que ha atravesado importantes problemas de salud mental, ha querido dar visibilidad a través de sus redes a esta causa e insistir en la importancia de pedir ayuda y acudir a profesionales.

A lo largo de su trayectoria en medios, Karin Herrero ha hablado en numerosas ocasiones sobre cómo lidia con la ansiedad, el impacto que han tenido en su vida los comentarios de odio que ha recibido a través de las redes o cómo ha transitado momentos de vulnerabilidad mientras muestra una vida perfecta y de éxito. Muchas veces lo que e muestra en redes dista mucho de la realidad de las personas por eso el locutor y creadora de contenido ha querido lanzar un mensaje importante en el Día mundial de la Prevención del Suicidio y recordar que cualquiera puede pasar por momentos muy oscuros y que es importante pedir ayuda para poder salir del pozo.

Él sabe muy bien de lo que habla y así se lo ha transmitido a sus seguidores. "Muchos estáis acostumbrados a ver a un Karin feliz y aparentemente exitoso, con seguidores, con dinero, con un trabajo guapísimo, con una vida increíble, y aunque todo eso es cierto... Muchas veces la oscuridad no se ve, ni se entiende ni se explica ni se enseña", ha dicho el locutor, que mantiene una relación con su compañera, Cristina Boscá.

Karin recuerda que, cuando no se ve la salida, hay que pedir ayuda porque siempre habrá alguien que te coja la mano y te ayude a seguir adelante. "Una oscuridad que en ocasiones no atiende a razones y que es imposible combatir sin ayuda. Así que si necesitas ayuda, pídela, y recuerda que mientras esté yo por aquí, siempre habrá alguien a quien le importes. Seas quien seas, te quiero."

Karin ha acudido a terapia y se ha medicado

Aunque ahora está en un buen momento, Karin Herrero ha atravesado etapas verdaderamente complicadas. Estaba en un pozo del que no podía salir solo y por eso pidió ayuda. El locutor acudió a terapia y se medicó durante meses. Solo así pudo seguir con su vida. "Entre esta foto y esta hay varios meses de psicólogo, psiquiatra y antidepresivos. Así que si estás jodido pide ayuda".

A través de un carrusel en el que ha recuperado varias fotos de su niñez y adolescencia, el locutor ha recordado que todos merecemos vivir una vida feliz y equilibrada. "Se lo debes al niño que una vez fuiste. Un niño que nunca deberías dejar de ser. Un niño que se merece verte sonreír. Así que come pizza, pide ayuda y recuerda que siempre habrá alguien a quien le importes. Porque si estás leyendo esto, como mínimo me importas a mí", ha terminado diciendo.