Las cremas más baratas para talones agrietados, a examen por la farmacéutica Gema Palacios
La farmacéutica ordena cuatro fórmulas de mejor a peor y explica por qué algunas reparan de verdad y otras se quedan algo cortas
Gema Palacios, farmacéutica, sobre los tres productos imprescindibles para el skincare: "Si tuviese que elegir, solo usaría estos"
MadridSe pueden tener las sandalias perfectas, las más bonitas, las más especiales, pero de muy poco sirve lucir la mejor sandalia del mundo si los pies no están a la altura. Los talones agrietados son una epidemia, como leí hace poco a una pedicurista en Instagram. Según la cosmetóloga Raquel González y creadora de Byoode, “las españolas son las mujeres que menos invierten en productos de limpieza facial y en el cuidado de los pies”. Y es que cuando la piel de los pies está seca, dura y cuarteada, hace falta algo más que hidratación, por eso, la farmacéutica Gema Palacios, nominadaa a los Premios iDermo ‘26 en la categoría de ‘Mejor Comunicador en Salud’, ha analizado el INCI de cuatro cremas low cost para pies y ha elaborado un ranking de eficacia, de mejor a peor, fijándose en lo que realmente importa cuando hay grietas: qué exfolia, qué hidrata y qué ayuda a sellar.
“Para entender una crema de talones agrietados, piensa en la piel como en una pared vieja: si está seca y cuarteada, no basta con echarle agua por encima”, explica la boticaria. “Hace falta aflojar la costra, afianzar el cemento o la masa que une los ladrillos y sellar las grietas para que no vuelvan a abrirse”, espeta.
En esa lectura de ingredientes, la farmacéutica destaca que una buena crema para pies debe tener “tres tipos de ingredientes. Primero, queratolíticos, que serían los que despegan la dureza. Después, humectantes, que actúan como imanes de agua. Y, por último, oclusivos o reparadores, capaces de crear ese barniz protector que evita que la piel vuelva a abrirse”, nos adelanta.
1. CeraVe SA crema renovadora de pies (11,20 €)
En el primer puesto del ranking, Gema Palacios coloca CeraVe SA crema renovadora de pies. Es, para ella, “la crema que consigue una ‘reforma completa. Es la más sólida, la más tratante y la que tiene más lógica dermatológica”.
La razón está en que no se queda en hidratar. “Primero suaviza la dureza, luego repara el muro”, explica. “El ácido salicílico actúa como un pequeño cincel que ayuda a desprender la piel acumulada, esa hiperqueratosis que vuelve el talón áspero y grueso. Después, las ceramidas y la niacinamida funcionan como ladrillos y cemento para reconstruir la barrera cutánea. Además, al no llevar perfume, resulta más útil cuando la grieta está sensible”, detalla.
2. Mixa Cica Repair+ 10 en 1 (6,99 €)
En segunda posición coloca a Mixa Cica Repair+ 10 en 1. Palacios la define como “el acolchado de rescate”, especialmente interesante cuando el problema principal es la sequedad extrema, la tirantez y la piel áspera.
“Es como un buen acolchado para pies castigados: calma, nutre y da confort casi al momento”, señala. “Su combinación de glicerina, karité, urea y alantoína ayuda a que la piel deje de sentirse tirante y recupere flexibilidad. No es tan técnica como CeraVe a la hora de trabajar la dureza profunda, pero sí puede ser una buena aliada cuando el talón necesita reparación”, dice. Su punto débil, según Palacios, es que lleva perfume y, por lo tanto, quizá puede escocer si se tienen grietas.
3. Urea crema reparadora, de Instituto Español (3,99 €)
El tercer lugar es para Urea crema reparadora, de Instituto Español, que Palacios presenta como “el arreglo práctico”. No será la mejor, pero te apaña.
“La urea es el ingrediente estrella porque actúa como una esponja que retiene agua y reblandece la piel endurecida”, señala. “Su base con parafina y dimeticona funciona como un paraguas impermeable que evita que se escape la hidratación. La pega es que la fórmula es más simple: ayuda a prevenir y a mantener el pie en mejor estado, pero no ofrece una reparación profunda de la grieta”, suma.
4. Lactourea pomada reparadora, de Lactovit (3,15 €)
En último puesto queda Lactourea pomada reparadora, de Lactovit. Palacios la define como “la solución superficial”.
Aunque incluye ingredientes interesantes como “urea, lactato potásico y karité”, la farmacéutica señala que “aparece muy acompañada de perfume y alérgenos de fragancia, como Limonene, Linalool o Citral. En pies secos cumple, pero para talones agrietados serios se queda corta y su alto nivel de perfume puede hacer que escueza en zonas agrietadas”, apunta.
Y si algo quiere dejar claro la farmacéutica Gema Palacios es que “no todas las cremas hidratan igual. Algunas son solo ‘agua con perfume’, otras son un auténtico plan de rescate para la piel”.
Para mejorar resultados, le hemos pedido consejo y recomienda “aplicar una capa generosa por la noche y cubrir con calcetines limpios de algodón”. También avisa de que “limar en seco y con fuerza puede generar efecto rebote, porque la piel se defiende fabricando más dureza”, concluye.