Esfuerzo y un buen chute de energía: revive la masterclass de la entrenadora de moda, Crys Dyaz y las presentadoras de Mediaset

Crys Dyaz aceptó el reto de María Verdoy y el martes 8 de noviembre, en las instalaciones de Mediaset, preparó junto a su equipo una Mastesclass Fitness. ¿Te la perdiste? ¡Todavía estás a tiempo de disfrutarla! Casi 50 minutos de entrenamiento de cardio, fuerza y estiramientos que no puedes perderte. Sandra Barneda, Laura Madrueño, Flora González o Carmen Corazzini han sido algunos de los rostros conocidos de Mediaset que se han sumado a la Masterclass organizada por Braun.

Violeta Mangriñán, que ha sido madre de su primera hija recientemente, tampoco ha querido perderse la cita fitness: "Tenía muchas ganas de retomar mi rutina de entrenamiento después de mi embarazo", nos comentaba. El deporte no ha sido lo único que ha vuelto a su vida, ya que Violeta, repite como embajadora de la Luz Pulsada de Braun, la revolución de la depilación permanente desde casa: "Estoy encantada de poder volver a utilizarla, realizo las sesiones desde casa, mientras cuido de Gala, me pongo una serie, y en menos de 10 minutos tengo las piernas listas".

Crys Dyaz, que cuenta con más de 280.000 seguidores en Instagram, es entrenadora personal de muchas celebrities y CEO de Crysdyaz&Co. Gracias a su experiencia y dedicación, la profesional ha organizado una clase de iniciación que han podido seguir todas las compañeras de Mediaset. "Para mí era un reto desde el principio. Tenemos un subidón enorme de energía", contaba al terminar María Verdoy.

A todos los que han disfrutado de la masterclass desde casa, Crys ha dado una serie de tips sobre los beneficios que aporta la rutina de entrenamiento en el día a día. “Primero, da el 100% de ti mismo, porque nunca te arrepentirás de hacer deporte. Segundo, organízate y agéndate tus prioridades. Tercero, si tú no estás bien, no podrás estar bien con nadie más. Lo que conseguimos con el deporte es que la motivación siempre esté en diez”.