La iluminación de casa puede alterar su equilibrio, según el Feng Shui: Astrid Izquierdo explica las claves para cada estancia
La experta propone combinar la luz natural con distintos puntos de iluminación artificial y adaptar su intensidad a lo que hacemos en cada habitación
El Feng Shui tiene una regla para la nevera: su posición perfecta respecto a los fogones para equilibrar la cocina
En casa, la luz cambia el ambiente más de lo que pensamos. Un salón puede resultar acogedor al caer la tarde o frío si solo tiene una lámpara potente en el techo; y un dormitorio pide una iluminación distinta a la de una cocina. En una entrevista publicada por ¡Hola!, Astrid Izquierdo explica cómo influye la iluminación en el Feng Shui y qué conviene tener en cuenta en cada estancia, de donde hemos extraído algunos puntos clave, así como información de Sincronía Integral, su proyecto de asesoramiento.
“La luz está asociada con el elemento Fuego”, señala Izquierdo, que defiende buscar una iluminación equilibrada en cada ambiente. No se trata de llenar las habitaciones de focos ni de mantenerlas siempre muy iluminadas, sino de tener en cuenta qué hacemos en ellas. ¡No necesitamos la misma luz para descansar que para cocinar o leer!
Luz cálida para relajarse y luz funcional para las tareas
En el salón, que suele ser zona de reunión y descanso, funciona bien combinar distintas fuentes. Una lámpara de techo ofrece luz general, mientras que una de pie junto al sofá o una de sobremesa crea un rincón más amable. “Las luces cálidas e indirectas fomentan ambientes relajados”, explica Astrid en dicha entrevista. Y es que, al repartir los puntos de luz, evitamos que todo dependa de una única lámpara central.
El dormitorio pide todavía más calma, especialmente al final del día. La experta recomienda una luz suave y cálida, con opciones regulables para adaptarla al momento: más clara al vestirse y tenue cuando llega la hora de bajar el ritmo. También conviene evitar una luz intensa justo encima de la cama. En este caso, unos apliques junto al cabecero o una lámpara en la mesilla pueden resultar más agradables.
En la cocina y el comedor, en cambio, necesitamos ver bien lo que hacemos. Según Izquierdo, las luces directas —también de tono cálido— encajan en espacios de actividad como estos y en el despacho. En la cocina, eso puede traducirse en iluminación general más luz focalizada sobre la encimera; en el comedor, una lámpara suspendida sobre la mesa ayuda a definir la zona. La clave está en evitar sombras donde cortamos, cocinamos o trabajamos, sin que la estancia resulte deslumbrante.
El baño y los rincones que suelen quedar a oscuras
El baño también merece atención, aunque a veces lo resolvemos con un único plafón. Una luz general puede acompañarse de iluminación junto al espejo, y una opción regulable o tenue viene bien para las visitas nocturnas. Astrid advierte que “si la luz es demasiado fuerte, puede resultar molesta”, sobre todo a esas horas. Si el baño permite varias escenas, mejor: una más clara para la rutina diaria y otra suave para la noche.
También conviene revisar las esquinas y zonas que apenas reciben luz natural. Podemos sumar una lámpara auxiliar, despejar una ventana o cambiar una pantalla demasiado opaca. Y si hay bombillas que parpadean o lámparas que no funcionan, toca ponerlas a punto; es una solución práctica que a menudo dejamos para después.
En el Feng Shui, equilibrar la iluminación significa acompañar la función de cada estancia y evitar tanto los rincones oscuros como el exceso de luz. No hace falta reformar: basta con mirar cada habitación a distintas horas y preguntarnos si la luz nos ayuda a estar a gusto.