Guía y consejos que debes tener en cuenta para elegir la leche de fórmula adecuada para tu bebé con Isabel Jiménez

El nacimiento de un bebé trae muchas emociones e incertidumbres. Con la iniciativa de ‘Nestlé Baby & me’ se pretende resolver algunas de las cuestiones que más puede preocupar a los padres y madres. En este primer capítulo, Isabel Jiménez está con Judith Justicia, nutricionista y especialista en nutrición infantil, y hablan de “resolver para confiar”.

Una de las dudas que surgen a menudo es relacionada con la alimentación. Muchas personas se preguntan qué deben saber para elegir la leche de fórmula adecuada para tu bebé.

Judith, antes de relatar las premisas que necesitas, destaca también la importancia de la lactancia materna. “Antes de elegir la leche de fórmula, lo importante es saber que la lactancia materna es un tesoro nutricional para los bebés y es el patrón de oro y la indicación de la Organización Mundial de la Salud que se debe mantener hasta los primeros seis meses de vida de forma exclusiva y luego continuar con ella hasta que la mamá y el bebé lo decidan, aunque sabemos que en ocasiones no es posible y es cuando empiezan a surgir las primeras dudas de qué fórmula elijo”, comienza diciendo la especialista en nutrición infantil de Nestlé.

Las premisas para elegir la leche de fórmula

Una vez que ha aclarado este asunto, Judith señala los aspectos que deben tener en cuenta a la hora de comprar una leche de fórmula. Comenta que todas las que están en el mercado cumplen con la ley y los estándares de calidad son muy elevados y “se añaden los nutrientes esenciales como son la proteína, vitamina y minerales”.

Eso es la base, pero no todas las leches de fórmulas son iguales y destaca que hay que fijarse en el tipo de proteína que se añaden, la mezcla de grasa y la inclusión de probióticos o HMO que es lo que hace que sean diferentes. Judith Justicia recomienda en todo momento seguir las indicaciones del pediatra.

¿Qué significa las etapas como 2 y 3 en la lecha de fórmula?

La leche de fórmula pretende seguir las etapas que se dan en la leche materna. En función de la edad del bebé habrá en algunas etapas en donde un tipo de nutriente estará más presente que otro.

“Intentamos ajustarlo a lo mismo que sucede con la lactancia materna. A medida que va creciendo se van adaptando la necesidad de nutrientes. Un ejemplo muy sencillo son las proteínas. Al principio, las necesidades proteicas son muy elevadas, pero a medida que el bebé va creciendo, van disminuyendo. Pues lo mismo pasa en las etapas”, comenta la experta.

Gases, cólicos, estreñimiento, regurgitaciones, problemas comunes

Uno de los problemas más habituales en bebés son los cólicos. Esto genera preocupación, pero es algo normal debido a que su sistema digestivo “es muy inmaduro”. Judith habla de algunos ajustes que se pueden hacer para aliviar estos síntomas que sufren, aunque lo más importante es seguir el consejo del facultativo que esté llevando el caso del bebé. Las leches de fórmula tipo ‘Confort’ en estos casos puede ser la más adecuada.

Las regurgitaciones también son algo habitual, sobre todo en los primeros meses de vida. Para estos casos también hay fórmulas que añaden un tipo de espesante que “son las fórmulas A.R” que pueden ayudar a aliviar este problema.

La preparación del biberón y seguir las instrucciones

Es importante a la hora de dar leche de fórmula saber elegir el contenido, pero cómo prepararlo. Judith Justicia destaca que lo “más importante es fijarse en el envase y las instrucciones del fabricante. No hay una fórmula única y cada fabricante sabe la mejor manera de prepara su producto. Lo importante es añadir la cantidad que se indique en la tabla de alimentación y tener una higiene mínima y básica”.

La experta más allá de recomendaciones quiere dejar claro a los padres y madres que esto no “se trata de hacerlo perfecto. Se trata de ir aprendiendo cada día y de seguir el instinto”.