Rocío Ramos-Paul, Supernanny, sobre qué hacer si los niños se aburren en verano: "Hay que educar la gestión emocional"
Con el fin del curso escolar, 8,2 millones de estudiantes en España disfrutan de casi tres meses de vacaciones
Rocío Ramos-Paul, Supernanny, explica las secuelas que puede tener el 'ghosting parental': "Se parece a un maltrato"
Con la llegada del verano llegan las vacaciones escolares. Aproximadamente 8,2 millones de estudiantes de niveles de Infantil, Primaria, ESO y Bachillerato tienen casi tres meses de vacaciones por delante. No solo dejan atrás las rutinas del colegio, los exámenes, los madrugones de lunes a viernes y las extraescolares. También los amigos. Comienzan días de relax y tiempo libre. Algunos van directos a campamentos de verano durante algunos días, pero a pesar de eso, el tiempo libre es en la mayoría de los casos demasiado y muchas veces no saben qué hacer. Con las vacaciones llega también la famosa frase: "¡Me aburro!".
La frase en cuestión se convierte en un auténtico tormento para los padres, que no saben ya qué inventar ni qué planes hacer con sus hijos en casa para evitar ese aburrimiento. "Es la frase que más se va a oír, con el temor que le genera a los padres, por cierta culpa. 'La agenda de mi hijo no está preparada, no puede aburrirse'", ha comentado Rocío Ramos-Paul, Supernanny, que ha explicado qué hacer y qué no en su intervención en 'Atrévete' de Cadena Dial.
No hay que sacar al niño del aburrimiento de forma inmediata
Aunque Rocío Ramos-Paul reconoce que son muchos meses de vacaciones, la psicóloga considera que se les pueden sacar un importante partido. "Son épocas estupendas para educar la gestión emocional", ha señalado Supernanny, que ha insistido en que es un error intentar sacar al menor de ese aburrimiento de forma inmediata. "El aburrimiento es una sensación que no nos gusta. Si va el padre y lo resuelve nos volvemos a ese punto de 'ahora mismo y ya, está resuelto", ha empezado diciendo.
Es importante no solventar la solución por ellos ya que de esta forma se impide un aprendizaje vital para los menores. "Si yo le dejo, ese malestar de 'me aburro, me aburro, me aburro' que a los padres les vuelve locos, lleva a identificar algo que no les gusta y que lo tienen que resolver. ¿Cómo lo resuelvo? 'Voy a crear una situación nueva que aleje esta mala sensación y entonces lo que hago es que creo y genero soluciones a esta dificultad que tengo'".
Rocío Ramos-Paul considera vital dejar que sean ellos mismos los que solucionen esa solución porque con eso se trabajan otros aspectos importantes. "Si yo le dejo y le echo un poquito de paciencia con el 'me aburro' y le permito que decida cómo resolver todo esto, he trabajado frustración, creatividad y la toma de decisiones", ha señalado la psicóloga, que considera que de cara al futuro trabajar estos aspectos es fundamental. "De esta manera, la actividad siguiente que vaya a hacer elegida por él le va a decir 'eres capaz de cuando tienes malestar, resolverlo'", ha dicho Rocío Ramos-Paul, que ha terminado con una frase contundente. "Hay que aburrirse".