Gisele Bündchen, el yoga como estilo de vida
Gisele Bündchen, Miranda Kerr o, sin ir más lejos, Raquel del Rosario son algunas de las famosas que practican a menudo yoga. Esta disciplina milenaria que en su día conocimos por famosas como Madonna o Uma Thurman. Muchas 'celebs' comparten con sus seguidores de las redes sociales imágenes en las que aparecne haciendo posturas imposibles, como si pareciera fácil. Pero cuidado, el yoga es una disciplina que requiere progresión y muchas horas de trabajo. Elsa Pataky ya recalcó en su blog "la importancia de tener un instructor para sentir pasión por el yoga, y así evitar la banalización de esta práctica". Otras famosas como Olivia Wilde o Vanessa Lorenzo han seguido practicando yoga durante su embarazo y esto les ha permitido una mejor y más rápida recuperación tras el parto. Lo que está claro es que es un deporte que está de moda y que aporta muchos beneficios a la salud.
