Salud mental
50 frases positivas para animar a alguien en un mal día
Todos necesitamos en algún momento unas palabras de ánimo y estas frases positivas son perfectas para conseguirlo
30 frases de la vida para reflexionar y aprender
Nos encanta aparentar que siempre estamos bien, pero no hay nada más falso que eso. Todos tenemos bajones, a veces en días aislados, a veces por rachas. Así es la vida, no hay otra. Pero está claro que debemos encarar las adversidades y encontrar la manera de sacar nuestra mejor sonrisa para seguir adelante. Y de este modo, está comprobado, las penas y preocupaciones pasan antes. Estas frases positivas son perfectas para animar a esa persona que tienes cerca y lo necesita y, por supuesto, también a ti misma.
Frases animarte a ti misma
- “Cuando te despiertes cada mañana, piensa en qué preciado privilegio es estar vivo, respirar, pensar, disfrutar, amar”.
- “No podemos estar en modo de supervivencia. Tenemos que estar en modo de crecimiento”.
- “No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer y no se atreven”.
- “El mayor riesgo es no correr ningún riesgo”.
- “Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo”
- “No esperes a que te den las cosas, sal y haz que sucedan”
- “Alguien se sienta en una sombra hoy porque alguien plantó un árbol hace mucho tiempo”
- “Todo lo que necesitas para lograr tus objetivos ya está en ti”
- “Todos nuestros sueños se pueden hacer realidad si tenemos el coraje de perseguirlos”
- “Si no puedes volar, corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea, pero hagas lo que hagas, sigue adelante”.
- “Pasas toda tu vida a tu lado así que aprovecha y disfruta de tu compañía”
- “Debes aprender las reglas del juego y luego jugar mejor que los demás”.
- La alegría suele entrar por esa puerta que se te había olvidado cerrar.
Frases de ánimo para una amiga
- "Sé amable contigo misma. Estás haciendo lo mejor que puedes".
- "Incluso en los días más grises, hay un rayo de luz. Tú eres ese rayo para muchas personas".
- "No importa lo que estés sintiendo, recuerda que tienes derecho a tus emociones. Estoy aquí para escucharte".
- "Nunca olvides cuánto vales. Eres una persona increíble".
- "Que no te dé miedo pedir ayuda, aquí estoy para sostenerte".
- "Eres más fuerte de lo que piensas, más capaz de lo que crees y más valiosa de lo que te han dicho".
- "Este mal momento no te define, lo que viene será mejor".
- "El sol siempre sale después de la tormenta. Tu momento de luz llegará pronto".
- "Eres única y especial. No dejes que nadie te haga sentir lo contrario".
- "Eres increíblemente valiente por enfrentarte a esta situación. Siempre me tendrás".
- "Lo que parece el final de algo, a menudo, es el principio de algo mejor".
- "No temas sentirte vulnerable; es un signo de que estás sanando".
- "Es un buen día para tener un buen día".
- "Respira hondo. Es sólo un mal día, no una mala vida".
- "Date a ti misma la amabilidad que tan gratuitamente das a los demás".
Frases de ánimo divertidas
- "Algunas personas se gradúan con honores, yo sólo me gradué con resaca".
- "No te tomes la vida demasiado en serio. De todos modos, nadie sale vivo".
- "La vida es corta. Sonríe mientras aún tengas dientes".
- "A veces lucho con mis demonios. A veces simplemente nos acurrucamos".
- "No necesito peluquero: mi almohada me da un nuevo look cada mañana".
- "Unos días eres la paloma y otros la estatua".
- "La vida es demasiado corta para llevar calcetines aburridos".
- “Sé la EXTRA en extraordinaria”.
Frases de ánimo de personas célebres
- "Intenta no convertirte en alguien de éxito, sino en alguien de valor". Albert Einstein.
- "El secreto para salir adelante es comenzar". Mark Twain.
- "Debes hacer lo que crees que no puedes hacer". Eleanor Roosevelt.
- "Transforma tus heridas en sabiduría." Oprah Winfrey.
- "Ten paciencia contigo mismo. El autocrecimiento es tierno; es terreno sagrado. No hay mayor inversión". Stephen Covey.
- "Si hiciéramos todas las cosas que somos capaces de hacer, nos sorprenderíamos a nosotros mismos". Thomas Edison.
- "Al bajar al abismo recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas, ahí yace tu tesoro". Joseph Campbell.
- "Si estás atravesando el infierno, sigue caminando". Winston Churchill.
- "En medio del movimiento y el caos, mantén la quietud dentro de ti". Deepak Chopra.
- "Haz cada día tu obra maestra". John Wooden.
- "La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida se trata de crearte a ti mismo". Lolly Daskal.
- "Incluso las peores tormentas se quedan sin lluvia". Maya Angelou
- "La hora más oscura sólo tiene sesenta minutos". Morris Mandel
- "Termina cada día y acaba con él. Has hecho lo que has podido". Ralph Waldo Emerson