Álex de la Iglesia, sobre su cambio físico tras perder 40 kilos: "Estoy contento, de pronto puedo andar"

"Me pesan muchos los kilos, siempre he sido muy gordo". Esto lo confesó Álex de la Iglesia en una entrevista a La Vanguardia en 2022 cuando le preguntaron cómo llevaba el paso de los años. El cineasta explicó que la edad era "algo incómodo" para él porque no se sentía igual físicamente. "Y además no hago deporte. Es que vivir es mi deporte, me parece redundante. Pero yo me siento en el mejor momento de mi vida. Siempre intento que el presente lo sea", confesó entonces. Ahora, cuatro años después de aquellas declaraciones públicas, el director y productor ha reaparecido tras perder 40 kilos y ha hablado de su cambio físico en el programa de David Broncano.

Álex de la Iglesia cuenta cómo ha conseguido perder 40 kilos

"Bueno, ¿qué me decís? 40 kilos menos", decía el cineasta al entrar en el plató y reencontrarse con el presentador y con Candela Peña, colaboradora del programa. Ha sido esta última quién le preguntaba si había hecho "trampas", a lo que Álex García respondía con humor: "He hecho trampas, soy como Ariana Grande". Álex de la Iglesia ha explicado que el "truco" para perder esos 40 kilos ha sido "no cenar, no pan, no pasta, no arroz y no patatas", es decir, eliminar de su dieta todos aquellos alimentos que son ricos en carbohidratos. "No vida", decía con tono de humor sobre las restricciones para perder peso.

Aunque por sí solos no engordan, los alimentos que ha eliminar Álex de su dieta sí causa un aumento de peso consumirlos en grandes cantidades que superen la necesidad de energía diaria o no quemarlos al no practicar deporte, algo que lamentaba hace unos años.

El cineasta ha ido más allá y ha explicado que está "contento" porque, a raíz de su cambio físico, puede "andar y salir de los taxis". Es entonces cuando David Broncano le ha preguntado si tenía antes muchas dificultades y Álex ha puesto de ejemplo algunas de sus jornadas buscando localizaciones: "Estamos localizando, hay 20 o 30 personas, yo subo el primero por las escaleras y ves que los de detrás están esperando. Tengo las rodillas hechas mierdas. Yo cuando llego arriba ya digo que no. Ahora voy como un rey, me apetece bailar".

De esa consecuencia en las articulaciones también habló su compañero, Santiago Segura, que perdió más de 50 kilos. El actor hace unos meses confesó que no se imaginaba cargar como si nada con ese peso de nuevo. "Me imagino coger un saco de 50 kilos de piedras y llevarlo encima todo el día… No me extraña tener las articulaciones hechas harina a día de hoy, como recuerdo de aquellos excesos…", dijo a través de sus redes sociales.

Otros famosos que han hablado de sus pérdidas de peso

Álex de la Iglesia no es el único. En los últimos años son muchos los españoles que han hablado públicamente de su cambio físico. Uno de ellos era Ibai Llanos, que a través de sus redes sociales ha ido mostrando el día a día y los hábitos que ha añadido a su rutina para lograr ese cambio y perder cerca de 70 kilos. También Dani Martín, que perdió 30 kilos y habló de ello públicamente.