El jugador de la selección española ha hablado de sus rutinas alimenticias: siempre añade fruta a sus comidas
El tierno posado de Pau Cubarsí y su discreta novia tras ganar el Mundial: las imágenes besándose con su pareja
El Mundial de Fútbol 2026 ha servido para el gran público se familiarice con varios futbolistas españoles de primer nivel, que han hecho un gran trabajo a lo largo del torneo. Uno de ellos, Pau Cubarsí, que se ha alzado no solo con la Copa Mundial de Fútbol tras la victoria ante Argentina en la final, sino con el premio al Mejor jugador joven de la competición. Diecinueve años tiene el defensa, que ha rendido a un nivel excepcional en las últimas semanas. Él mismo ha hablado de cuáles son algunos de sus trucos nutricionales para llevar una vida sana y mantenerse en forma. Uno de ellos, el consumo de fruta, ya desde el desayuno.
La dieta y el estilo de vida saludable de Pau Cubarsí
El jugador del FC Barcelona ha disparado su proyección en los últimos años gracias al alto nivel que está demostrando tanto con su club como con la camiseta de la Roja en sus partidos como internacional. Natural de Estanyol (Girona), muy unido a su familia y sus orígenes, con pareja desde hace ya un tiempo, el catalán ha llegado a la primera línea del fútbol mundial gracias a su talento, que ha complementado con un estilo de vida saludable y un exigente ritmo de entrenamiento físico, el que se espera de un futbolista como él.
En varias ocasiones el propio Pau ha hablado del papel que juega una correcta nutrición en esta ecuación. En una entrevista con El País, al ser preguntado sobre si pedía mucha comida a domicilio al vivir él solo, dejó claro que no y que suele preocuparse por sus comidas. "No, hay que alimentarse bien. Alguna vez después de un partido sí, pero en el día a día hay que cuidar la alimentación", reconocía. En una charla con el diario Marca, admitía también que suele ser él mismo quien organiza sus propias comidas: "Me hago yo siempre la dieta e intento comer variado", explicaba.
El desayuno de Pau Cubarsí, siempre con fruta
Parte imprescindible de esta alimentación saludable es la presencia habitual de fruta, algo de lo que también ha hablado públicamente. Lo hacía en un reportaje para la revista GQ sobre sus objetos imprescindibles. Uno de ellos, las piezas de fruta, que le acompañan allá donde vaya y forman parte de su rutina diaria: "Es uno de mis snacks y alimentos favoritos", contaba a dicho medio, confirmando que la suele introducir en sus comidas. "Casi siempre la intento meter de postre en las comidas, así como en los desayunos o las meriendas", narraba, confirmando que le acompañan en casa. "Creo que te ayudan y me encantan", añadía sobre este hábito alimenticio.
Las frutas favoritas de Pau Cubarsí
En dicha entrevista, Cubarsí reconocía que no era demasiado aficionado a la fruta cuando era niño y evitaba tomarla, pero que entiende ahora sus beneficios y que por eso mismo no le importaría ser el rostro de alguna campaña para fomentar su consumo en la infancia. "Es muy importante y te hace bien", reconocía. Y hablaba, además, de sus preferidas, reconociendo que no es de esas personas que prueba nuevos tipos cuando viaja o come fuera. "Sí que soy más de las manzanas, de las fresas o de las uvas", reconocía sobre sus frutas preferidas.