Las rutinas diarias de higiene y aseo que tu hijo debería hacer, según su edad
Los niños necesitan adquirir hábitos de higiene y aseo desde pequeños
Además, es importante que aprendan a realizarlos solos
Para eso hay que saber de qué son capaces según su edad
MadridAdquirir hábitos de higiene es esencial para los niños y, poco a poco, tus hijos pueden aprender rutinas de aseo que sean capaces de hacer solos a medida que van creciendo. Además de adquirir costumbre imprescindibles para su bienestar, poder llevarlas a cabo sin tu ayuda fomentará su autonomía y autoestima. Te contamos qué hábitos pueden realizar solos según su edad, siempre respetando sus ritmos y adaptándonos a su desarrollo individual.
Hábitos de higiene a partir de los dos años
Aunque sean pequeños hay cosas que los niños pueden hacer por sí mismos desde muy corta edad, contando con tu apoyo y supervisión:
- Desde los dos años, e incluso desde los 18 meses, pueden tirar los pañales usados a la basura
- Lavarse las manos con jabón
- Lavarse las cara por las mañanas y secarse con la toalla. Tanto para las manos como para la cara, necesitan contar con un lavabo a su altura o con un taburete.
- Poner la ropa en el cesto de la ropa sucia antes de ducharse
- Ponerse solo algunas prendas de ropa, como gorros, calcetines o chaquetas amplias
Hábitos de higiene a partir de los tres años
Con tres años los niños alcanzan un hito muy importante en su vida que es el comienzo del colegio. Muchos de ellos están preparados para, a partir de esta edad, realizar por sí mismos las siguientes rutinas:
- Lavarse los dientes solo y sin tragar la pasta. Esto lo habrá hecho previamente con tu ayuda, pero ahora podrá hacerlo solo
- Vestirse y desvestirse, siempre que la ropa sea cómoda de poner y quitar. Para incentivarle, deja que escoja él qué va a ponerse cada día
- Cepillarse el pelo. Otra cosa es que, si tiene el pelo largo, seas tú quien la haga los diferentes peinados.
- Enjabonarse y aclararse en la ducha, siempre acompañado por ti. También puede echarse crema en zonas de fácil acceso, como las piernas y los brazos
- Hacer pipí o caca y limpiarse, aunque en ocasiones necesite tu supervisión
Hábitos de higiene a partir de los seis años
A esta edad los niños han adquirido madurez e independencia y son capaces de realizar por sí mismos una gran cantidad de acciones cotidianas. En lo relativo a la higiene, estas son las que deberían hacer solos:
- Vestirse con prendas que incluyan cierre con botones, cremalleras o corchetes
- Calzarse y descalzarse, haciendo la lazada a sus propios zapatos
- Cepillarse el pelo y realizar peinados sencillos, como una coleta
- Puede comenzar a lavarse el pelo solo, aunque necesite tu ayuda para el aclarado y el uso del secador
- Puede limpiarse las uñas con un cepillo específico