Equipo divino 18 MAR 2025 - 14:24h.

Isa Pantoja vive uno de los momentos más especiales de su vida. La hija de Isabel Pantoja anunció en noviembre de 2024 que está esperando su primer hijo con su marido, Asraf Beno. Para Isa, este embarazo tiene un significado muy especial, ya que vuelve a convertirse en madre diez años después del nacimiento de su primogénito, Albertito, fruto de una relación anterior con Alberto Isla.

Ahora, con una madurez distinta y un enfoque más consciente, Isa está disfrutando de cada etapa de la gestación y preparándose activamente para la llegada de su bebé. Una de las decisiones que ha tomado junto a Asraf es la de realizar entrenamientos específicos para fortalecer su cuerpo y mente de cara al parto, un proceso que está compartiendo con sus seguidores y que ha generado gran interés.

Los entrenamientos en pareja de Isa y Asraf

Desde hace un mes, Isa ha incorporado una rutina de ejercicios diseñados para embarazadas, los cuales realiza en el centro especializado ‘Reset’. Este programa de entrenamiento se enfoca en mejorar la movilidad, la resistencia y la fuerza, aspectos clave para facilitar el parto y la recuperación posparto. Lo más destacable es que Asraf ha decidido sumarse a esta última sesión, convirtiéndose en un apoyo fundamental para la hija de Isabel Pantoja. La pareja realiza juntos ejercicios con pelotas de pilates, sentadillas asistidas y dinámicas en equipo, donde Asraf le brinda soporte y motivación a Isa. Según los expertos del centro, este tipo de entrenamientos en pareja ayudan a “favorecer la comunicación y el vínculo necesarios para afrontar el parto no solo física, sino también mentalmente”, algo esencial para afrontar el nacimiento del bebé en un ambiente de confianza y complicidad.

En sus redes sociales, Isa ha compartido vídeos de sus entrenamientos y ha expresado lo positivo que está siendo para ella este proceso. “No sabéis lo aliviada que me siento cuando termino mis entrenamientos enfocados al embarazo. Seguimos trabajando el equilibrio, la fuerza y la respiración”, escribió en una publicación reciente.

Isa Pantoja y Asraf Bueno ya han visto a su hijo 

Otro de los momentos más significativos de este embarazo ha sido la realización de una ecografía en 5D, en la que la pareja pudo ver el rostro de su bebé con gran nitidez. Isa y Asraf compartieron su emoción con sus seguidores, publicando imágenes del pequeño y comentando lo impactante que ha sido para ellos vivir esta experiencia.

La ecografía en 5D permite obtener una imagen mucho más detallada del bebé en comparación con las ecografías tradicionales. En una exploración anterior, el bebé se encontraba detrás de la placenta, lo que dificultaba su visualización, pero en esta ocasión pudieron verlo con claridad, aumentando la ilusión y el amor que sienten por su futuro hijo. La pareja ha manifestado su intención de realizar una nueva ecografía en las próximas semanas para seguir de cerca el desarrollo del bebé y fortalecer aún más su vínculo antes del nacimiento.

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