Blanca Suárez confiesa el motivo por el que ha retomado sus entrenos diarios: "Ya no hay excusas"
La actriz, en un directo con Crys Dyaz, ha contado cómo el deporte se ha convertido en su rutina durante la cuarentena
En estos meses de confinamiento parece que el deporte se ha convertido en una rutina diaria en la mayoría de los hogares. Tanto tiempo sin poder pasear, o sin poder correr, han conseguido que hagamos un esfuerzo mayor por mover nuestro cuerpo. Los vips también se han sumado a ello y Blanca Suárez es el claro ejemplo. En un directo de Instagram junto a Crys Dyaz, la entrenadora personal de muchas otras vips, ha explicado los motivos por lo que ha decidido ponerse más en forma que nunca.
Y es que la vida de los artistas les mantiene mucho tiempo alejados de su casa, pero dos meses confinados ha supuesto el punto de partida para incorporar el deporte a su ruina diaria. La actriz explicaba en el directo que actualmente, si no fuese por la pandemia que ha provocado el coronavirus, debería estar rodando en un proyecto para el que debería tener una alimentación más cuidada y realizar más ejercicio. “Entonces dije: ‘ me meto en casa y no sé cuando vamos a salir ni cuando podré empezar a trabajar, pero quiero estar lista para cuando salga’”, contaba la actriz.
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El deporte se ha convertido en una rutina cinco días a la semana y Blanca Suárez asegura que, estando en casa, “ya no hay excusas”. Su entrenadora confesaba que hace unos meses, cuando retomó sus entrenamientos, la actriz era mucho más perezosa que ahora. “No necesito tirar de ti como antes, ahora eres tú la que te pones tus retos”, contaba Crys Dyaz. La novia de Javier Rey ha querido motivar a sus seguidores y explicarles que es importante dedicarle tiempo a cuidar tu cuerpo. “Si puede ser una vez al día o, por lo menos, una vez a la semana”, explicaba.
La fuerza de voluntad para hacer deporte en casa
Esta nueva rutina no ha sido nada fácil. Estar en casa también hace que sea más difícil motivarte para hacer deporte. “Físicamente hay veces que te afecta el estar recluido en un espacio cerrado, dolores de cabeza, achaques extraños”, aseguraba. Blanca tiene claro que lo importante para conseguirlo es ponerle “fuerza de voluntad”. La actriz sabe que estar en casa en pijama y ponerte manos a la obra requiere un trabajo doble, que cuesta más: “Si tomas la decisión de ponerte a entrenar, escaquearte no sirve de nada. Es tu responsabilidad”.