Laura Garat, experta en la dieta Keto, enseña su lipedema: "Sé lo que es vivir frustrada pensando que estás deforme"

Laura Garat, creadora de contenido y experta en la dieta Keto, ha mostrado en sus redes sociales (espacio en el que acumula más de medio millón de seguidores) su cuerpo con lipedema. El lipedema es una enfermedad crónica del tejido graso que provoca una acumulación desproporcionada de grasa, principalmente en piernas y brazos. Más allá de lo físico, también causa dolor, pesadez y facilidad para la aparición de moretones. "Hola, me llamo Laura y lo que ves con estos vaqueros no es verdad porque sufro de lipedema. Ahora mismo es un pantalón talla 38. Está ancho esto, pero debajo no sabes lo que hay", comienza diciendo en el vídeo que ha compartido en su cuenta de Instagram.

La experta en dieta Keto confiesa que se ha pasado "toda la vida" escondiendolo, pero en los últimos años ha estado trabajándolo. "Estoy cinco meses, casi seis postparto, y con las hormonas se revoluciona más. Lo tengo muy mal. Cuando uno tiene lipedema se va fijando en el resto de gente por la calle y creo que hay mucha gente que lo tiene y no lo sabe. He dominado el arte de, más o menos, disimularlo. Pero vas a flipar. Esto es lo que ves, pero esto es lo que hay debajo", decía al enseñarlo.

Tal y como ha explicado Laura Garat, el lipedema es un cúmulo de "grasa atrofiada" y, por mucho que pierda peso, esa grasa no se va. "Es algo que me ha acomplejado toda mi vida y me ha hecho sentir que nunca hacía lo suficiente. Nunca era suficiente deporte, nunca era suficiente dieta, nunca era suficiente nada porque lo estaba haciendo mal", comenta. La creadora de contenido ha explicado que el lipedema "no tiene solución" y es algo con lo que tienen que "vivir siempre" las personas que lo padecen.

Las formas de mejorar el lipedema, según Laura Garat

Dentro de esas "formas de mejorarlo", la creadora de contenido cita las dietas antinflamatorias, suplementación, movimiento, ayuno y "un montón de cosas que tienen que combinar juntas". "Luego está la operación, obviamente, y unos tratamientos. ¿Por qué te cuento todo eso? Igual tú también lo tienes y no lo sabías, dos porque quiero hacer algo grande", añadía.

El "sueño" de Laura, que tiene una gran comunidad en redes, es hacer "un plan gratuito con expertos" porque ella no se quiere operar. "Quiero hacer un plan antiinflamatorio con foco específico en el lipedema. Un menú, ejercicios, masajes, herramientas, cosas que ayuden, suplementación o cosas que no habíamos pensado. Pienso que muchas mujeres lo tienen y no lo saben, y sé lo que es vivir frustrada pensando que estás deforme", ha terminado diciendo.

Laura es experta en dieta Keto

Hace unos años, la creadora de contenido también publicó un libro bajo el título 'Cocina Keto'. En una entrevista exclusiva con este medio, Laura nos contó que pretendía hacerle "la vida más fácil" a todas aquellas personas que habían decidido seguir este estilo de alimentación que "parece pura magia, pero es química". "Para mi no es una dieta, es un estilo de vida. Se basa en una alimentación alta en grasas, baja en carbohidratos y moderada en proteínas", comentó sobre la alimentación con la que pasó "de una talla 48 a una 38" de marzo a diciembre de 2021.