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Elsa Pataky, sobre los cuidados de su padre, que tiene 83 años y "sigue yendo al gimnasio": "Toma lecitina de soja y levadura de cerveza"

Elsa Pataky
Elsa Pataky, en una fotografía de archivo. Europa Press
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Elsa Pataky tiene claro que se siente mejor ahora, recién cumplidos los 50 años, que cuando tenía 20. En una entrevista a la revista ¡HOLA!, la actriz ha reconocido que es "mucho más permisiva" consigo misma y no tan "exigente ni dura". Además, como lleva más tiempo "viviendo" en su cuerpo, sabe cómo cuidarlo y entiende "perfectamente" que es lo que le sienta y le hace sentir bien.

En cuanto a sus cuidados físicos, la mujer de Chris Hemsworth cuenta que le da "muchísima importancia" a la fuerza. Cree que es "primordial" porque con la edad se pierde, "además del equilibrio". "También se pierde la capacidad cardiovascular, el famoso Vo2 máx cae un diez por ciento cada década, que es muchísimo, pero se puede recuperar muy fácilmente si entrenas a mayor intensidad, como el método noruego 4x4 y cosas así", ha contado en esta entrevista al medio citado.

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La actriz siente la necesidad de entrenar "con más intensidad, con fuerza y con pesas". "Cuantos más años cumplo, más kilos voy añadiendo. Especialmente con el glúteo, porque vas ganando resistencia y, además, todo va cayendo por la fuerza de la gravedad. Así que tienes que meterle más peso para que tire hacia arriba. Mis entrenamientos son tan intensos que normalmente termino sin poder subir la escalera", ha confesado. Pero más allá de ir aprendiendo cosas con los años, el autocuidado es algo que le enseñó desde pequeña su padre, Francisco Lafuente, del que ha hablado más que nunca.

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Elsa Pataky se sincera sobre su padre, Francisco Lafuente, que tiene 83 años

En esta entrevista al medio citado, la periodista Marta Gordillo le preguntaba a la actriz por su padre, un hombre "que se cuida mucho", es químico y tiene "toda una filosofía con los suplementos". "Sí, él hace sus mezclas, que lleva tomando toda la vida, y le van muy bien. La lecitina de soja, la levadura de cerveza, todo eso que toma desde que yo era pequeña… Me los hacía probar y a mí me parecían repugnantes, ¡pero a la niña le han venido muy bien!", respondía Elsa.

Además, al hablar de su padre, que tiene 83 años, Pataky ha contado que él "siguen haciendo deporte y cuidándose". "Sigue yendo al gimnasio y, cuando puede, se va a esquiar. Creo que es algo hereditario y espero seguir sus pasos", asegura la actriz, también muy centrada en la vida sana y activa.

Elsa Pataky su padre, José Francisco Lafuente, en una de las escasas imágenes que hay de él, en 2018

Lo cierto es que son contadas las ocasiones en las que ha hablado de su padre, pero en una entrevista a la revista Harper's Bazaar, Elsa contó que su padre fue a verla posar y que, "orgulloso, saca el móvil a cada rato para hacerle fotos". Francisco es un bioquímico español que conoció y mantuvo una relación con una publicista rumana, Cristina Pataky Medianu, naciendo de la misma la única hija en común de ambos, en 1976 (Cristina sería madre, años después, de Cristian Prieto, el hermano de Elsa). La pareja rompió cuando la niña tenía cuatro años y fue él quien se quedó con la custodia de su hija, viviendo ambos en un piso de Madrid a partir de entonces. Fue al llegar a la adolescencia cuando Elsa se fue a vivir con su madre.