Linaza para el cabello: cómo se usa, cuánto tiempo se puede dejar y sus beneficios
La linaza o semillas de lino tiene muchos beneficios para la salud y también puede hacer maravillas en tu pelo
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Seguro que has oído hablar mucho de las semillas de lino y de sus beneficios para la salud. Pues también se conocen como linaza y su uso en el cabello es muy valorado. Las semillas de lino son muy ricas en ácidos grasos omega-3, proteínas, antioxidantes y fibra, y todo ello repercute de manera muy positiva en la salud capilar. Así que es hora de que tengas muy presente este ingrediente a la hora de mimar tu pelo. Te contamos cómo se usa la linaza y qué beneficios tiene para tu cabello, para que puedas sacarle el máximo partido a estas prodigiosas semillas.
Qué beneficios tiene la linaza para tu cabello
Antes de contarte cómo se debe utilizar la linaza en el cabello, seguro que te interesa conocer todos los beneficios que puede ofrecerte. Y no son pocos, ¡compruébalo!:
- Favorece el crecimiento capilar, ya que los ácidos grasos omega-3 que contiene nutren el cuero cabelludo y los folículos pilosos.
- Mejora la salud del cabello gracias a su contenido en antioxidantes.
- Hidrata el pelo en profundidad porque la linaza es muy rica en vitamina E.
- Su poder humectante previene la sequedad del cuero cabelludo y la aparición de caspa.
- Reduce la caída del cabello gracias a su contenido en magnesio, zinc y selenio que fortalecen los folículos pilosos.
- El cabello gana elasticidad con las proteínas de la linaza.
Cómo usar la linaza en el cabello
Puedes hacer tu propio gel de linaza muy fácilmente en casa. Pon una taza de agua a hervir con dos cucharadas de semillas de lino y deja que cueza a fuego lento hasta que se haya formado una gelatina espesa. Cuela para retirar las semillas, deja enfriar y aplica el gel resultante sobre el cabello húmedo. Puedes utilizarlo como acondicionador o como gel de peinado.
También puedes hacer una mascarilla de linaza para lograr un tratamiento más intenso. En ese caso, añade a la mezcla, mientras se cocina a fuego lento, una cucharada de aceite de coco o de aceite de oliva. Cuela de nuevo las semillas cuando se forme la gelatina y aplica sobre el cabello húmedo. Deja que la linaza haga su magia en tu pelo durante 30 minutos y luego aclara con abundante agua.
Precauciones con la linaza
La linaza es segura, tanto para consumirla como alimento como para su uso tópico, puede provocar reacciones alérgicas, como cualquier otro tipo de ingrediente. Para asegurarte, prueba una pequeña cantidad de linaza sobre tu piel antes de utilizarla en todo tu cuero cabelludo. Si no hay reacción, puedes utilizar la linaza con regularidad en el cuidado de tu cabello.
