Shaila Dúrcal habla de la dieta baja en grasas que ha seguido para perder peso: "Me hacía falta"

Hace dos años que Shaila Dúrcal decidió dejar de fumar. La cantante emprendía entonces un nuevo camino en su vida marcado por hábitos más saludables, pero dejar atrás el tabaco supuso un evidente cambio físico al que ahora ha querido poner remedio. El pasado mes de mayo, la artista anunciaba a través de sus redes sociales “la solución” que llevaba “tanto tiempo esperando” para perder peso y ahora, ante las cámaras de Europa Press, ha hablado de cómo se encuentra.

Shaila Dúrcal ha regresado a España en esta “reactivación” del ocio y de los conciertos presenciales tras las restricciones de la pandemia. Ante las cámaras de Europa Press, tal y como puedes ver en el vídeo de esta noticia, la cantante ha explicado que se siente “muy contenta” con este cambio de vida. Pronokal es el método que está llevando a cabo para cuidarse y conseguir perder peso. “Es algo que me hacía falta, este rumbo de vida saludable”, ha asegurado.

La artista considera que se encontraba en un “momento importante” de su vida y “tenía que hacer un cambio de hábitos”. “Me siento mejor, me siento sana y estoy en la mentalidad de apoyar a mi salud y estar bien”, ha detallado.

¿Qué es Pronokal, el método que está siguiendo para perder peso?

Es el nombre de una dieta, un tratamiento seguido de cerca por expertos en pérdida de peso. Según adelantó la cantante hace unas semanas, esta es “la solución” que llevaba tanto tiempo esperando para perder el peso que ganó tras dejar de fumar. “Mi propósito además de cuidarme es seguir dejándome aconsejar por un equipo de profesionales que me van a acompañar durante el proceso”, explicó.

Pronokal está basado en una dieta proteica que persigue mantener esos resultados de pérdida de peso a largo plazo para llevar a cabo un estilo de vida saludable. Se centra en unos cambios de hábitos alimenticios y un seguimiento médico de forma periódica. Además, para conseguir unos resultados mejores, se recomienda compaginar esta dieta con ejercicio para perder grasa.

Además de Shaila Dúrcal, otros muchos rostros conocidos han seguido esta dieta. David Bustamante, que confesaba haber tenido una relación “tóxica” con la comida, ha adelgazado gracias a las pautas de este método. En este vídeo puedes ver su impresionante cambio físico. También otros famosos como Jorge Javier Vázquez, Carlota Corredera, Nuria Roca, Pepón Nieto, Fernando Romay Bibiana Fernández, entre otros muchos.