¿Cuál es la diferencia entre las constelaciones familiares y la biodescodificación?
Tanto las constelaciones familiares como la biodescodificación sostienen que el cuerpo y las emociones están profundamente interrelacionados
¿Qué sucede en una sesión de constelaciones familiares?
En las últimas décadas, han surgido diversas corrientes terapéuticas que exploran la conexión entre las emociones, la salud y las dinámicas familiares. Entre ellas, dos de las más difundidas son las constelaciones familiares y la biodescodificación. Cada uno de estos métodos ofrece un camino de autoconocimiento y transformación, y su poder radica en ayudarnos a ver lo que, hasta ahora, estaba oculto a nuestra conciencia.
Aunque comparten ciertas similitudes, como el interés por los conflictos emocionales no resueltos y la influencia del inconsciente, sus bases teóricas, métodos y objetivos son claramente distintos. Si quieres saber más sobre ambas disciplinas para comprender sus diferencias, aplicaciones y posibles puntos de conexión ¡sigue leyendo!
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las constelaciones familiares son una técnica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger. Este enfoque parte del principio de que los sistemas familiares funcionan como una red interconectada, donde los traumas, secretos o conflictos no resueltos de generaciones pasadas pueden influir en la vida de los descendientes.
Según Hellinger, muchos de nuestros problemas actuales no surgen únicamente de nuestras experiencias personales, sino que están relacionados con lealtades inconscientes hacia miembros de la familia.
Principios fundamentales de las constelaciones familiares
- Todo individuo forma parte de un sistema familiar que tiene sus propias reglas y dinámicas.
- Cuando hay un desequilibrio en este sistema (por ejemplo, una exclusión o un trauma no reconocido), las siguientes generaciones pueden "cargar" con ese desorden, repitiendo patrones o sufriendo consecuencias emocionales o físicas.
- El objetivo de la constelación es "reordenar" el sistema, permitiendo que el amor fluya de manera saludable.
¿Cómo se realiza una constelación?
En un taller grupal o en una sesión individual, el terapeuta invita al consultante a representar su sistema familiar mediante personas, figuras o símbolos. Estos "representantes" adoptan intuitivamente posturas y emociones que reflejan las dinámicas ocultas del sistema. A través de movimientos y frases sanadoras, se busca restaurar el orden, liberando al consultante de cargas que no le pertenecen.
¿Qué es la biodescodificación?
La biodescodificación, también conocida como descodificación biológica o bioneuroemoción (nombre difundido por el terapeuta Enric Corbera), es una propuesta terapéutica que sostiene que las enfermedades físicas tienen un origen emocional no consciente. Esta técnica plantea que detrás de cada síntoma o dolencia hay un conflicto emocional no resuelto que se ha vivido en soledad, de forma dramática y sin una solución adecuada.
Fundamentos principales de la biodescodificación
- Está inspirada en la Nueva Medicina Germánica del Dr. Ryke Geerd Hamer, la PNL, la psicología transpersonal y estudios sobre el transgeneracional.
- Cada órgano, tejido o sistema del cuerpo responde simbólicamente a un tipo específico de conflicto (por ejemplo, los pulmones pueden relacionarse con el miedo a morir o con conflictos de territorio).
- La enfermedad se interpreta como un mensaje del cuerpo para que tomemos conciencia de un conflicto emocional pendiente.
¿Cómo se aplica?
El terapeuta ayuda al consultante a explorar el posible conflicto emocional asociado a su enfermedad, utilizando preguntas, análisis del árbol genealógico, revisión de momentos clave de su vida (embarazo, infancia, adolescencia) y técnicas de liberación emocional. El objetivo es que, al tomar conciencia del conflicto, la persona pueda liberarlo y permitir que el cuerpo inicie su proceso de sanación.
Diferencias clave entre constelaciones familiares y biodescodificación
Aunque tanto las constelaciones familiares como la biodescodificación buscan comprender y sanar conflictos profundos, lo hacen desde perspectivas y metodologías muy diferentes.
Origen
En cuanto a sus orígenes, las constelaciones familiares fueron desarrolladas por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, quien combinó su experiencia como misionero en África con teorías sistémicas y fenomenológicas para crear una técnica centrada en los vínculos familiares.
Por otro lado, la biodescodificación surge a partir de la Nueva Medicina Germánica del Dr. Ryke Geerd Hamer, siendo posteriormente difundida y ampliada por terapeutas como Enric Corbera, quien le dio un enfoque más integral, sumando elementos de la programación neurolingüística (PNL), la psicología transpersonal y la psicogenealogía.
Foco principal
El foco de las constelaciones familiares está puesto en las dinámicas ocultas dentro del sistema familiar. Se cree que eventos traumáticos, exclusiones o injusticias no resueltas pueden causar desequilibrios que afectan a generaciones posteriores. En cambio, la biodescodificación se centra en la relación entre las emociones reprimidas y las enfermedades físicas, sosteniendo que todo síntoma es la manifestación de un conflicto emocional no resuelto.
Método terapeútico
Respecto al método terapéutico, las constelaciones se desarrollan comúnmente en talleres grupales o sesiones individuales donde se representan simbólicamente los vínculos familiares a través de personas (en el caso de grupos) o figuras (en formato individual). En estas representaciones, los "movimientos del alma" revelan tensiones, exclusiones y lealtades inconscientes.
La biodescodificación, en cambio, se practica sobre todo en sesiones individuales donde el terapeuta guía al consultante en la exploración de la historia personal, familiar y emocional asociada al síntoma, ayudándolo a identificar el conflicto emocional raíz.
Causa del conflicto
En constelaciones familiares, los problemas actuales pueden tener su origen en traumas familiares no resueltos, pérdidas ocultas o vínculos interrumpidos que provocan una desorganización en el sistema familiar.
En la biodescodificación, los conflictos pueden ser personales, pero también heredados; lo importante es que hayan sido vividos de manera traumática, en soledad y sin solución adecuada, y que el cuerpo haya expresado dicho conflicto a través de una enfermedad o síntoma físico.
Objetivos de la terapia
En cuanto a los objetivos terapéuticos, las constelaciones buscan restablecer el orden y el flujo del amor en el sistema familiar, liberando al individuo de cargas que no le corresponden. En biodescodificación, la meta es hacer consciente el conflicto emocional inconsciente, para que, al liberarlo, se inicie un proceso de sanación física y emocional.
Aplicaciones más comunes
Si bien ambas técnicas se pueden aplicar a diversos temas, cada una tiene ámbitos donde es más comúnmente utilizada. Las constelaciones familiares son especialmente efectivas en casos de problemas relacionales, repeticiones de patrones familiares, bloqueos emocionales o duelos no resueltos.
La biodescodificación, por su parte, se aplica principalmente en procesos de enfermedad, síntomas físicos, dolores crónicos o diagnósticos médicos sin causa aparente, buscando el sentido biológico y emocional detrás de cada manifestación corporal.
Puntos en común
A pesar de sus diferencias metodológicas, ambas disciplinas comparten algunas similitudes que explican por qué muchas veces se combinan en procesos terapéuticos. Ambas trabajan con el inconsciente y la memoria emocional, reconocen la influencia del sistema familiar y el árbol genealógico, buscan la liberación de conflictos emocionales no resueltos y consideran al ser humano como una unidad cuerpo-mente-emoción, donde todo está conectado.
¿Cuál elegir?
La elección entre constelaciones familiares y biodescodificación dependerá de las necesidades específicas de cada persona:
- Si el foco está en las relaciones familiares, patrones repetitivos o conflictos en vínculos, las constelaciones familiares pueden ofrecer una visión profunda y liberadora.
- Si la preocupación principal es una dolencia física o enfermedad, y se desea explorar su posible origen emocional o simbólico, la biodescodificación puede aportar herramientas reveladoras.
En muchos casos, ambas pueden complementarse, y es común que terapeutas formados en ambas disciplinas integren sus herramientas según el caso particular del consultante.
