Marta Álamo desvela en exclusiva sus rutinas de belleza: de análisis cada seis meses a beber agua con silicio cada mañana
En una entrevista exclusiva para Divinity, la influencer nos ha contado cuáles son sus rutinas y trucos de belleza
Marta López Álamo se sincera en exclusiva sobre su TCA: "Lo tengo totalmente superado, pero tiene reflejos en otras cosas que no son la comida"
A Marta López Álamo le encanta descubrir cosas nuevas. Más de trescientos mil seguidores visualizan su día a día en redes sociales y, aunque se centra en su carrera como modelo y contenido de belleza, la influencer nos cuenta que siempre se ha interesado por la filosofía, la historia y las diferentes culturas. En una entrevista exclusiva para Divinity, en la que se ha sincerado sobre la diferencia de edad con su marido, Kiko Matamoros, que es cuarenta años mayor que ella, y el TCA que sufrió hace unos años, la modelo también nos ha hablado de las rutinas y los trucos de belleza que sigue a diario (casi todos pautados por profesionales).
La creadora de contenido ha comenzado contándonos que el gran truco de belleza que sigue es hacerse "análisis cada seis meses". Marta López Álamo tiene hipotiroidismo y, como le van "evolucionando algunas cosas", tiene que controlarlas con estas pruebas médicas. "Me gusta saber cómo estoy en todos los campos y tener niveles de proteínas, vitaminas y creatinina óptimos. Mis padres son médicos, me gusta mucho la salud. Me gusta saber cómo estoy. El endocrino me dijo que tenía que hacerme análisis cada seis meses y así de paso veo como estoy", nos cuenta sobre esta rutina.
Su rutina de entrenamiento y la bebida que toma todas las mañanas
Marta entrena cinco días por semanas y se hace la rutina de entrenamiento ella misma. Conoce bien su cuerpo porque entrena desde que tiene 13 años. "Me gusta mucho conocer cómo responde mi cuerpo a los distintos estímulos. Muchas veces he tenido profesionales que me han ayudado. Cambio mi rutina cada mes para que mis músculos no se acostumbren", nos explica.
Cuando se levanta cada mañana, lo "primero" que hace es "beber un vaso de agua con silicio" porque, según sus palabras, es un détox renal que le ha prescrito su médico. "Ahora sigo una dieta baja en estamina, prescrita por mi endocrino, por problemas con mi alergia. Ahora no puedo tomar limón ni chocolate, que a veces como porque no hay que ser estricta", nos cuenta.
Su dieta y sus trucos con la alimentación
En todas sus comidas, Marta siempre tiene proteínas e hidratos de carbono. La influencer asegura que come "mucha variedad" y que todos sus complementos alimenticios también están determinados por profesionales de la salud. "La mayor fuerte de nutrientes y de antibiótico es una buena dieta y una buena hidratación. Si no me apetece entrenar no entreno. Es una cosa determinante de una enfermedad mental como es la anorexia. Cuando la tenía era un horror porque intentaba controlar, me sentía culpable e intentaba compensar. Intento comer sano, pero si un día me apetece una pizza me la pido. Intento no tomar procesados ni azúcar en general porque no es bueno, igual que el alcohol, pero es por salud no por estética. Somos lo que comemos, es un mundo muy bonito y cuando lo descubres entiendes que no te alimentas por tener un físico", nos ha explicado en esta charla.
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