Tamara Falcó: "He llegado a pesar 48 kilos y también 75, es una lucha constante"
Tamara Falcó ha concedido una entrevista al podcast 'La Belleza es Nuestra', de Telva, y se ha sincerado sobre su físico y su alimentación
El baño de Tamara Falcó tiene un detalle sencillo que puede servir para darle una nueva vida a esa parte de la casa
Tamara Falcó ha sido la protagonista del último episodio de 'La Belleza es Nuestra', el podcast de Telva. Además de hablar de belleza, de los trucos que ha heredado de su madre o de su espiritualidad, la hija de Isabel Preysler también se ha sincerado sobre su relación con la comida. La mujer de Íñigo Onieva ha contado que va a una endocrina que se llama Teresa Armenta y que la están ayudando "muchísimo" porque tiende a desordenarse. "Muchas veces estoy en producciones fuera de casa y para mí es especialmente importante tener esa parte organizada", ha dicho sobre la alimentación.
Falcó ha contado que el año pasado quería adelgazar y que le estaba resultado "súper difícil" porque a los tres meses se estancó. Su endocrina le dijo que tenía que subir su masa muscular y que tuvo la suerte de que le presentó entonces a Juan, un fisio recuperador que también es entrenador. "Llevo con él casi un año y medio", cuenta orgullosa.
"Me encanta entrenar con él, aunque es durísimo. Durante mucho tiempo se ha hablado muchísimo de las pesas y es verdad que antes las mujeres prácticamente no las hacíamos. Era algo como 'de chicos' porque pensabas que te ibas a poner grande. Para mí, empezar a hacer pesas ha supuesto que muchos dolores musculares se hayan ido", ha explicado sobre su nueva rutina.
Tamara Falcó se sincera sobre los cambios de su cuerpo
"Si hablaras a tu mejor amiga como te hablas a ti misma, no tendrías mejor amiga". Esta es la frase que le gusta recordar a Tamara Falcó sobre cómo se habla a sí misma, algo que ha trabajado en terapia en los últimos años. "Antes creía que mi valor estaba totalmente basado en lo que pesaba. Y es posible que, en muchas ocasiones, la gente te juzgue por eso", comenta.
También le ayudó "muchísimo" una frase que le decía su terapeuta. "¿Estás en tu normopeso? Pues entonces estás bien", cuenta la empresaria. Para ella, tener ese rango de que está sana" le ayudó. "Puede que no esté dentro del ideal de belleza, que no quepa en toda la ropa de los showrooms o que no encaje en el modelo que se lleva en ese momento, pero estoy sana", confirma la hija de Isabel Preysler.
La colaboradora de televisión ha comentado que fue adolescente en los 90 y que, en aquel momento, igual que repitió hace unos días Paula Echevarría, el icono de belleza era Kate Moss y se llevaba "la delgadez extrema". Yo tenía esos parámetros muy metidos dentro. He fluctuado muchísimo de peso: he llegado a pesar 48 kilos y también 75. Eso me ha hecho buscar muchísimo el equilibrio. Para mí sigue siendo una lucha constante porque soy súper tragona, me encanta comer, pero también me encanta caber en mi ropa y sentirme bien. Se trata de encontrar un equilibrio que a ti te funcione", terminaba diciendo en esta charla sobre este asunto.