¿Qué es y para qué sirve la centella asiática?

Marta Benayas 23 SEP 2025 - 07:00h.

En el vertiginoso mundo de la belleza y el skincare, donde cada semana parece haber un nuevo ingrediente de moda, hay algunos activos que logran destacar no solo porque se viralicen en redes sociales, o porque los promocione una celebrity determinada, sino por los resultados tangibles que ofrecen. La centella asiática es uno de esos pocos tesoros botánicos que ha conquistado el corazón de dermatólogos, cosmetólogos y amantes del autocuidado natural. Aunque se ha ganado un lugar privilegiado en el tocador de muchas mujeres en los últimos años, su historia se remonta siglos atrás, cuando las antiguas medicinas orientales ya la utilizaban por sus increíbles propiedades curativas.

Originaria de Asia, y especialmente cultivada en regiones de India, China y Sri Lanka, en la medicina ayurvédica se usaba para curar heridas, mejorar la memoria y hasta para tratar la ansiedad. Su fama como ‘hierba del tigre’ proviene de una antigua leyenda que cuenta que los tigres de Bengala se revolcaban sobre ella para curarse las heridas tras una batalla. Aunque la anécdota suena casi mitológica, la ciencia moderna ha confirmado que esta planta tiene propiedades regeneradoras que realmente merecen atención.

Lo que hace tan especial a la centella asiática es su impresionante riqueza en compuestos activos, responsables de sus notables efectos sobre la piel: desde estimular la producción de colágeno, hasta mejorar la circulación sanguínea y combatir los signos visibles del envejecimiento. Además, posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes que la convierten en una auténtica joya para tratar múltiples afecciones cutáneas.

Muy valorada en cosmética

En cosmética, ha encontrado un lugar privilegiado gracias a su versatilidad. Es ideal para reparar la piel dañada, calmar irritaciones y reducir visiblemente las rojeces. Por eso, se ha convertido en uno de los ingredientes favoritos en productos pensados para pieles sensibles, reactivas o con tendencia a enrojecer. También destaca por su capacidad para acelerar la cicatrización de heridas leves, lo que la hace especialmente útil después de tratamientos como peelings, láser o depilación.

Por otro lado, su acción regeneradora sobre la piel ha hecho que muchos productos anti-edad la incluyan en sus fórmulas. Al promover la producción natural de colágeno y elastina, mejora visiblemente la elasticidad cutánea y reduce la aparición de arrugas finas y líneas de expresión. No solo actúa como preventivo, sino que también ayuda a revitalizar pieles que han perdido firmeza y luminosidad con el paso del tiempo.

Además, la centella asiática es una gran aliada en el tratamiento del acné. Su capacidad antiinflamatoria ayuda a calmar los brotes, mientras que sus propiedades cicatrizantes favorecen una recuperación más rápida sin dejar marcas. Por este motivo, es común encontrarla en fórmulas específicas para pieles jóvenes o con imperfecciones, donde trabaja suavemente sin agredir ni resecar la epidermis.

Pero sus beneficios no se detienen en el rostro. A nivel corporal, también se utiliza para mejorar la apariencia de las estrías y la celulitis. Al estimular la regeneración de los tejidos y favorecer una mejor circulación, ayuda a suavizar la textura de la piel, haciéndola lucir más uniforme y tonificada.

Una de las grandes ventajas de este ingrediente es que puede ser utilizado por todo tipo de pieles. Incluso las más sensibles toleran muy bien la centella asiática, ya que es un activo suave, no irritante y compatible con otros ingredientes cosméticos como la niacinamida, el ácido hialurónico o la vitamina C. Puede encontrarse en múltiples formatos: cremas hidratantes, sérums, tónicos, mascarillas y bálsamos reparadores. Según las necesidades de tu piel, puedes integrarla fácilmente en tu rutina diaria, ya sea por la mañana o por la noche.