Gema Palacios, farmacéutica, sobre los tres productos imprescindibles para el skincare: "Si tuviese que elegir, solo usaría estos"

MadridYa nos lo contó hace unas semanas Gema Palacios, farmacéutica especializada en dermocosmética: “nos han hecho creer que cuanta más rutina, más resultados, y no”. Se mostraba así de rotunda la especialista en ‘skincare’, pero, con tanto producto viral, es realmente complicado no dejarse arrastrar por la masa y acabar comprando esa mascarilla de noche que promete unos labios jugosos o ese tónico que elimina las arrugas en menos de tres meses. Entonces, ¿qué cosméticos son los realmente importantes para tener una piel bonita? Y la boticaria ha sido muy clara: "si tuviese que elegir, solo usaría estos", dice, porque “unos básicos bien elegidos te llevan lejos sin averías”.

Los tres pilares que no pueden faltar

Para la farmacéutica, los tres pilares imprescindibles son un “limpiador suave, un hidratante y un protector solar de amplio espectro”. Es lo que ella denomina “tridente de la muerte” porque “mantiene la barrera cutánea (esa muralla natural que retiene humedad y bloquea agresores), intacta”.

“El limpiador elimina la suciedad sin alterar el pH, ideal entre 4 y 6; el hidratante restaura lípidos perdidos con el tiempo; y el protector solar previene el 90% del envejecimiento prematuro, incluso los días nublados o frente a cristales de ventanas”, explica.

Pero no todos los productos cumplen su función. Para Gema, lo importante está en los ingredientes. En limpiadores, “la glicerina, la niacinamida y las ceramidas limpian sin resecar ni alterar la barrera cutánea, mantienen la hidratación y reducen la inflamación”, dice. En hidratantes, “el ácido hialurónico atrae y retiene agua, las ceramidas reparan y refuerzan la barrera lipídica, y la niacinamida mejora textura y reduce manchas o inflamación”, expone. Y en protectores solares, recomienda “filtros minerales como óxido de zinc o dióxido de titanio con SPF50, capaces de proteger frente a UVA y UVB”.

Sin embargo, no siempre sabemos si estamos ante ese producto que necesitamos. “Un buen producto actúa directamente sobre la función biológica de la piel y su defensa natural. Si no sabes interpretar etiquetas, un farmacéutico especializado puede decirte el sí y el no”, aconseja.

Cómo evitar errores y ver resultados

Aun así, hay quien no ve resultados porque, como reconoce Gema Palacios, “cometen errores”. Con el limpiador, “frotar con fuerza, usar agua caliente o saltarse la doble limpieza de noche puede dejar la piel vulnerable. En el hidratante, aplicar poca cantidad o sobre piel húmeda sin secar disminuye su efectividad, y mezclar productos sin conocer sus interacciones también resta eficacia. Con el protector solar, usar poca cantidad, olvidarse de reaplicar o aplicarlo sobre la piel aún húmeda provoca que su eficacia se pierda y aparezcan irritación o manchas. Es como tener un cochazo y no pisar el acelerador”, ilustra Palacios.

Si alguien solo pudiera invertir en tres productos, Gema no duda: “limpiador suave, con pH 4-6 y glicerina, hidratante reparador, que contenga ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida, y protector solar mineral SPF50, con óxido de zinc", apostilla. Con este trío, asegura, “los resultados se aprecian en pocas semanas. Se notan los poros menos obstruidos, piel limpia sin tirantez y rojeces reducidas gracias al limpiador; textura suave, líneas de expresión atenuadas e hidratación profunda con el hidratante; y tono unificado, manchas prevenidas y un glow natural con el protector solar. Lo uso todo el año porque es el antiedad más eficaz”, concluye.