Sofía Suescun revela su altura y peso y su norma básica para la alimentación: "Puede parecer un cuerpo masculino"

Sofía Suescun ha vivido un verano intenso. La influencer ha centrado buena parte de la actualidad de la prensa rosa durante las semanas estivales, debido a un par de motivos relacionados con su vida personal: el enfrentamiento familiar con su hermano, Cristian Suescun, por un lado, y sus supuestas citas con Juan Faro, por otro. Tras la mayúscula expectación mediática que se ha generado en torno a ella, la ganadoras de realities comienza el curso volviendo a la normalidad, a su vida de siempre y sus rutinas. Una de ellas, el cuidado de su cuerpo. En relación con ella ha hecho algunas confesiones recientemente.

¿Cuánto mide y pesa Sofía Suescun?

La de Pamplona ha publicado un nuevo post en su perfil de Instagram en el que se ha mostrado posando únicamente con un bikini desde el dormitorio de la espectacular casa que comparte con Kiko Jiménez a las afueras de Madrid. "Siempre me gusta recordar que la fuerza no está en los números, sino en cómo te sientes", ha comenzado a sincerarse la vencedora de programas como 'Gran Hermano' o 'Supervivientes'. El centro de la publicación ha sido su físico y, en este sentido, la pequeña de los dos hijos de Maite Galdeano ha revelado sus medidas corporales y ha compartido su principal truco en lo que a alimentación se refiere.

En el texto con el que ha acompañado un carrusel con varias fotografías sobre su cuerpo y nutrición, ha revelado cuánto mide y pesa actualmente: 1,74 metros y 64 kilos. Suescun ha valorado su estado actual, reconociendo que aunque a algunos les pueda parecer "un físico fuerte, delgado o incluso ‘masculino", para ella es consecuencia directa de los buenos hábitos que forman parte de su día a día. "Para mí, es el reflejo de constancia, equilibrio y bienestar", se ha sincerado con su parroquia digital.

Sofía Suescun desvela sus máximas para cuidarse y estar en forma

Además, Sofía ha querido echar una mano a su millón y medio de seguidores. Lo ha hecho poniendo sobre la mesa la que para ella es su principal máxima en lo que a alimentación y nutrición se refiere. "Mi base está en lo sencillo: alimentos reales, platos llenos de color, frescos y nutritivos", ha explicado la navarra a su público, que está muy acostumbrado a que comparta no solo sus rutinas alimentarias y nutritivas, sino también que enseñe, en detalle, sus frecuentes entrenamientos y sus planes deportivos, a menudo junto a Jiménez. La publicación ha venido acompañada de aplausos de sus seguidores y de caras conocidas, como la de Alex Ghita, con quien en ocasiones ha entrenado la pareja.

Al mismo tiempo, en esa voluntad de servir de ayuda a sus seguidores, Sofía ha recopilado algunas de sus comidas en un menú saludable, desgranando en detalle los ingredientes de cada plato, para ofrecer sugerencias y posibilidades sencillas y nutritivas, que respetan la menciona máxima. Así, ha mostrado un desayuno, una comida, una merienda y una cena, en las que combina distintos tipos de alimentos. Tras las imágenes, ha lanzado una última reflexión, reconociendo que hace tiempo que entendió "algo importante". "Cuidarte no solo es comer sano, es cuidar cada parte de ti. Tu cuerpo refleja lo que hay dentro: tus emociones, tu energía y tu amor propio", ha concluido.