Los desayunos favoritos de Isabel Jiménez, Patricia Pardo y Alba Lago: "Tengo obsesión"

Por la mañana casi nadie está dispuesto a perder demasiado tiempo en la cocina. Es el momento de apostar por recetas rápidas, sabrosas y que nos llenen de energía sin caer en el exceso. El desayuno, que para muchos es la comida más importante del día, marca el tono con el que arrancamos la jornada. Y si hay alguien que entiende la importancia de ese primer bocado, son los presentadores que se ponen frente a las cámaras cuando el resto del país aún duerme.

Una alfombra roja con sabor a desayuno

El Teatro Real se vistió de gala hace una semana con el estreno de 'Estrella a Estrellas', el espectáculo con el que Estrella Morente rinde homenaje a grandes voces femeninas de la música como Rocío Jurado, Chavela Vargas o Nina Simone.

Pero antes de que se levantara el telón, la alfombra roja se llenó de rostros conocidos dispuestos a disfrutar de una noche mágica. Entre ellos, algunos de los nombres más reconocibles de la televisión: Patricia Pardo, Isabel Jiménez, Alba Lago, Laila Jiménez y Bricio Segovia, que posaron con sus mejores galas y con la naturalidad de quienes madrugan todos los días para entrar en directo.

Allí, entre focos y saludos, en exclusiva para Divinity lanzamos la siguiente cuestión: ¿Qué desayunan los presentadores de Mediaset antes de enfrentarse a las cámaras? Puede parecer una curiosidad banal, pero no lo es. En su caso, el desayuno no es un simple momento doméstico: es una herramienta de trabajo, una dosis de energía planificada para sobrevivir a horas de información, tertulias y directos.

Ritual, personalidad y exigencias

Cada uno tiene su propio ritual matutino, y en todos se adivina su forma de vivir la televisión. Alba Lago, al frente de 'Noticias Cuatro', representa la calma y el equilibrio incluso a primera hora. En su mesa predominan las opciones ligeras, funcionales y nutritivas, pensadas para mantener la energía sin renunciar al bienestar.

Bricio Segovia, presentador de 'El Matinal' de Telecinco, lleva su desayuno al terreno del wellness. Su rutina tiene algo de ritual zen, un momento de pausa y autocuidado antes de sumergirse en la actualidad más frenética del día. Por su parte, Laila Jiménez, copresentadora de 'Todo es mentira', entiende el desayuno como un placer cotidiano. Su primera hora del día incluye ese toque dulce y un café imprescindible, que convierte en su instante de calma antes de pasar al análisis y la ironía del plató.

También Isabel Jiménez, rostro de 'Informativos Telecinco' y cofundadora de la firma 'Slow Love' junto a Sara Carbonero, mantiene un equilibrio perfecto entre la disciplina profesional y el disfrute personal. Su forma de desayunar es coherente con su estilo de vida: constante, ordenada y con un toque de placer que suaviza las mañanas más intensas. Y Patricia Pardo, al frente de 'Vamos a ver', opta por una fórmula práctica, completa y sin complicaciones. Su desayuno refleja exactamente lo que necesita para afrontar horas de directo: energía, rapidez y una buena dosis de café.

Lo que sus desayunos dicen de ellos

Detrás de cada taza, cada bol o tostada hay mucho más que una elección gastronómica. Sus desayunos hablan de cómo gestionan la presión, cómo cuidan su cuerpo y cómo encuentran equilibrio en medio del caos. No hay improvisación: lo que comen antes del plató forma parte del engranaje que los mantiene activos, concentrados y, sobre todo, humanos. Entre opciones ricas en proteínas, fruta fresca y cafés que se disfrutan con ritual, todos comparten algo esencial: la conciencia de que empezar bien el día es la clave para rendir ante millones de espectadores.

Porque, aunque el brillo se encienda con los focos, la verdadera energía viene de lo que sucede antes: de ese primer sorbo, de esa tostada bien elegida y de un desayuno que marca el ritmo de toda la jornada. Dale play y descubre en el vídeo cómo rompen el ayuno las caras más madrugadoras de Mediaset y qué hay detrás de sus rituales matutinos.