La pulpa de aguacate es imprescindible en la elaboración de muchos de nuestros platos más saludables, y ahora, también aprovecharás las cáscaras
¿Cómo saber si un aguacate realmente está maduro?
Si hay un elemento que represente el concepto de healthy food, ese es el aguacate. Delicioso, versátil, nutritivo y saludable, llegó a nuestra vida para enriquecer los desayunos, ensaladas, postres y casi cualquier plato que se nos ponga por delante. Y ahora, además, podemos sacarle más provecho.
Si su pulpa es la parte comestible que tanta adicción nos ha creado, podemos aprovechar las cáscaras de aguacate en casa para darles usos tan beneficiosos como sorprendentes. Lo amabas por aportar a tu organismo grasas saludables, poderosos antioxidantes y vitaminas E y C. Pues bien, prepárate para ver crecer ese amor cuando descubras los usos que puedes darle a las cáscaras que habías desechado todo este tiempo atrás.
1.Bálsamo hidratante para los labios
Las grasas saludables y los antioxidantes que contiene la pulpa del aguacate también están presentes en la cáscara. Sus aceites naturales son perfectos para hidratar tus labios y olvidarte de sequedad que los agrieta, especialmente en los meses de invierno o si vives en un clima frío. Puedes preparar este bálsamo de manera sencilla y utilizarlo a diario, siempre que necesites un toque de hidratación:
- Dejar secar las cáscaras de aguacate.
- Moler las cáscaras hasta conseguir un polvo fino.
- Mezclar el polvo con un poco de miel o aceite de coco.
- Aplicar en los labios y dejar que haga su efecto durante unos minutos.
- Retirar lo que sobre con un poco de agua tibia e hidratar con tu labial habitual.
2.Exfoliante para la piel
Para lucir una piel lisa y libre de imperfecciones, es esencial exfoliarla a menudo. De esta forma se eliminan las células muertas y se consigue que penetren mejor en la piel los productos hidratantes que utilizamos. La cáscara de aguacate es ideal para este fin, ya que consigue realizar esa exfoliación de manera natural, sin recurrir a productos que contengan químicos. La rugosidad de la cáscara que, además, es rica en antioxidantes es perfecta para frotar sobre la piel antes de la ducha o durante la misma.
3.Mascarilla facial
Seguimos con las utilidades beauty de las cáscaras de aguacate. Con ellas puedes elaborar una mascarilla facial antioxidante e hidratante, gracias a los ácidos grasos y polifenoles que contiene. Tu piel se verá radiante y elástica, al tiempo que la protegerás del daño que pueden causar los radicales libres. Preparar esta mascarilla es muy sencillo y estos son los pasos a seguir:
- Triturar el interior de la cáscara de aguacate.
- Mezclar con miel o yogur natural.
- Aplicar la mezcla sobre el rostro limpio.
- Dejar actuar 15 minutos y aclarar con agua tibia.
4.Infusión para fortalecer el cabello
Pues sí, las cáscaras de aguacate también pueden hacer mucho por tu cabello y conseguir que se vea más fuerte y brillante. Con ellas puedes preparar una infusión con la que enjuagar el cabello después del lavado habitual y sin necesidad de aclarado. Los flavonoides y taninos presentes en la cáscara acabarán con el cabello reseco, fortalecerán la fibra capilar y ayudará a reducir el encrespamiento. Toma nota:
- Hervir las cáscaras de aguacate en un litro de agua durante 15 minutos.
- Colar la infusión y dejar enfriar.
- Utilizar después de lavar el cabello.
5.Fertilizante para plantas
Llegó el momento de hablar de cómo cuidar tu hogar con las cáscaras de aguacate, y esto te encantará si tienes plantas en tu hogar y quieres preparar un fertilizante natural. Gracias a minerales como el potasio o el magnesio, las cáscaras de aguacate pueden ayudar a que tus plantas crezcan fuertes y sanas. La forma de uso es muy sencilla, ya que solo tienes que agregarlas al compost o triturarlas para mezclarla con la tierra de tus macetas. Más fácil, imposible.