David Bustamante presume en una imagen sin camiseta de su cambio físico tras perder 20 kilos: "Orgulloso"

David Bustamante ha sido noticia, en las últimas semanas, por el cambio físico que ha experimentado recientemente. El propio artista ha sido quien ha hablado y mostrado en detalle cómo ha sido su antes y después: lo hizo en una entrevista para la revista Men's Health, en la que dio cuenta de cuáles han sido las claves para conseguir perder veinte kilos, a base de incorporar nuevos hábitos a su rutina y haber perdido y abandonado otros. En las últimas horas, ha querido presumir de su aspecto actual, compartiendo una imagen en la que aparece semidesnudo en el gimnasio.

La imagen de David Bustamante sin camiseta, presumiendo de abdominales

Entre las publicaciones que el cántabro comparte sobre su día a día y sus muchos proyectos profesionales, inmerso actualmente en una nueva gira de conciertos que le llevará por toda la geografía española, hay hueco para su estilo de vida. También, para las consecuencias de este: su renovado aspecto físico, con un cuerpo más musculado y definido que el que le hemos visto en otras ocasiones. Y así lo ha ha hecho este fin de semana, cuando ha querido enseñar a su millón y medio de seguidores una llamativa fotografía en la que da cuenta de cómo es su imagen actualmente.

David ha compartido en sus historias una instantánea tomada en el interior de su gimnasio, que parece haberse realizado después de su entrenamiento, a tenor de su outfit y de sus palabras. En ella, se le ve sin camiseta, presumiendo de abdominales y pectorales y marcando músculos al apoyar sus manos en la cintura. Bustamante viste un pantalón de deporte de color azul, y una gorra en la cabeza. Junto a la imagen, ha añadido un breve texto que da cuenta de cómo se siente respecto de su cuerpo: "Aún queda, pero orgulloso del trabajo realizado... ¡Seguimos!", ha escrito, junto al emoticono de una cara sonriente y el de un bíceps.

Así ha conseguido David Bustamante su impresionante transformación física

Gracias a la mencionada entrevista en Men's Health del que fuera tercer finalista de la mítica primera edición de 'Operación Triunfo', a su actividad en redes sociales y a otras declaraciones, hemos podido conocer cómo ha conseguido renovar su físico. Tras dejar de fumar, una decisión de la que está muy satisfecho, la ansiedad generada le hizo ganar casi veinte kilos. "Me los he tenido que quitar y es duro porque mi trabajo es exponerme y genera mucha inseguridad", confesaba a la publicación.

Para ello, ha realizado distintos cambios en su vida. Se levanta entre las cinco y las seis de la mañana y camina durante una hora en ayunas. Además, también antes del desayuno practica una hora de ejercicios de "fuerza funcional" con su entrenador, como suele mostrar en su perfil de Instagram.

Al ejercicio se suman cambios en su alimentación y nutrición: el de San Vicente de la Barquera ha "desterrado" de su vida el alcohol, los azúcares, los hidratos y las harinas, y centra su dieta en proteínas, grasas saludables y verduras. Una combinación que no se salta "ni un día", todo ello con la ayuda de un nutricionista. Como ha evidenciado en su mencionada publicación, David no se conforma y tiene todavía en mente seguir mejorando en sus objetivos.